Fyll en 8 - qt . potten med vann og sted over høy varme . Kok opp vannet til fosskoking .
To
Ta et stykke fersk ingefær på størrelse med håndflaten din , og pakk den inn i et stykke cheesecloth . Knyt en hyssing rundt klut, slik at det ser ut som en stor te-pose , og senk den ned i vannet i 2 til 3 minutter .
3
Reduser varmen til middels , og deretter fjerne ingefær fra vannet ved å løfte den ut med strengen . Klem pose over vannet slik at det myknet ingefær root sin juice går tilbake i kjelen . Saften fra denne ingefær te vil gi ekstraordinær nyrestein smertelindring , hvis forberedt på riktig måte .
4
Ta kjelen fra varmen og suge en ren vaskeklut i varmt ingefær - vann . Ta ut og vri ut grundig så kluten er våt, men ikke dryppende . Pass på at kluten ikke er for varm før du bruker på huden , eller du kan få mer smerte i stedet for lindring .
5
Plasser klut på korsryggen , der stadig nyrestein smertelindring er mest nødvendig , og deretter dekke med et stykke plast , slik som seg vikle eller en liten søppelsekk . Plasser et tørt håndkle på toppen av plast for å fullføre ingefær komprimere.
6
La nyrestein smertelindring komprimere å forbli på huden til den er avkjølt , og deretter gjenta søknaden med varm ingefær te . Du kan varme opp te , hvis det er nødvendig . Gjenta behandlingen etter behov, inntil smerten avtar eller nyrestein har passert .
Urter Alternativ medisin