The Food and Drug Administration ( FDA ) , samt andre medisinske studier har vist at de naturlige forbindelser som finnes i urte røtter påvirker hjernen , hjertet og sinnet . Men , har FDA ikke godkjent urte røtter som den har konvensjonell medisin . Herbal røtter kan ikke kurere en sykdom eller lidelse , men kan bidra til å fremme en positiv stemning balanse og avslapping . Som med alle medisiner , konvensjonelle eller urte , alltid konsultere med legen din før du tar .
Herbal Roots til hjelp med angst
Følgende urte røtter kan være brygget som en te og forbrukes for å bidra til å redusere stress, lindre depresjon og angst , samt hjelpe deg å slappe av .
Kava er urte roten kan drikkes som te og dens fulle effekten kan bli følt i så lite som en uke . Ginseng bidrar til å redusere angst og fungerer godt i kombinasjon med andre urter . Det blir ofte referert til som en rot i alle bransjer , noe som betyr at det kan hjelpe med en rekke plager . Valerian har vært brukt som et beroligende middel for år, og hjelper de med angst får en dypere , mer avslappet søvn . Skullcap reduserer angst og fremmer avslapning . Sitronmelisse fremmer en generell følelse av ro .
Behandling og effektivitet
Herbal røtter arbeid og fungerer forskjellig for hver person som de inneholder næringsstoffer for å hjelpe en persons kroppen regulere og helbrede seg selv . På grunn av måten urte røtter arbeide på en person , er en langsom, gradvis og ikke- vanedannende prosess. Herbal røtter fungere godt i kombinasjon med andre urter og røtter , så vel som med et kosthold rikt på frukt og grønnsaker .
Angst antas å være en biokjemisk ubalanse , og urte røtter når den brukes som en te eller tatt i kapsel skjemaet vil bidra til å gjenopprette biokjemisk ubalanse . Kliniske studier om effektiviteten av urte røtter har vært mangelfulle . Når en person vurderer å snu til urte røtter for å bidra til å redusere sin angst , er det best å snakke med en kvalifisert herbologist å være sikker på at urte røttene ikke forstyrre med konvensjonell medisinering en person tar .
Urter Alternativ medisin