Ananas inneholder bromelain , et enzym som reduserer betennelse og hevelse og bidrar til å lindre symptomene .
Quercetin
Quercetin er et flavonoid som er funnet i frukt og grønnsaker. Brukes i kombinasjon med bromelain , fungerer det som et antihistamin . Tar dette tillegget øker blødningsrisiko; Snakk med legen din hvis du har høyt blodtrykk eller tar blodfortynnende medisiner .
Eucalyptus
Dette anlegget bidrar til å bekjempe bakterier og lindrer lunger . En kombinasjon av eukalyptus , sitrus og furu ekstrakt kan lindre symptomene .
Olive Leaf Extract
Konsumere oliven blad ekstrakt for å bidra til å bekjempe infeksjoner og bakterier .
Belladonna arkiv
Derivater av denne planten brukes til å behandle hodepine assosiert med bihulebetennelse.
Hvor mye skal du ta
snakk med legen din før du tar noen av de nevnte kosttilskudd . Hun vil hjelpe deg å ta en informert beslutning om dosering og hvilke kombinasjoner som fungerer best for dine symptomer .