Hva er peruanske Maca

? Noen ganger kalt Ayuk Willku eller Lepidium peruvianum , er peruanske maca en type plante innfødte til det søramerikanske landet Peru . Maca har blitt brukt av urbefolkningen i Peru i århundrer for en rekke medisinske formål , i henhold til legens Desktop Reference . Utseende

Over bakken greenene av peruanske maca er buskete grønn og ligner persille eller grønnkål , mens roten av planten ligner en bete og er enten lilla eller gul . Roten er den delen av peruanske maca brukes i alternativ medisin .
Bruker

peruanske maca er mest brukt i alternativ medisin som behandling for impotens og seksuell dysfunksjon i menn. Andre bruksområder er behandling av leukemi , anemi , kronisk utmattelsessyndrom , depresjon , hukommelsestap , infertilitet , tuberkulose , osteoporose , kvinnelig hormon ubalanser og progresjon av AIDS (ervervet immunsvikt syndrom ) .

Expert Insight

en 2009 studie ved Northumbria University i Newcastle upon Tyne , Storbritannia , fant en forbedring både i atletiske evner og seksuell lyst hos idrettsutøvere som fikk maca i 14 dager .

Time Frame

Maca er generelt ansett som trygge når de tas i tre måneder , ifølge RxList . Men effekten av langvarig bruk av peruanske maca er ukjent .
Risks

Noen mennesker utvikler alvorlige allergiske reaksjoner på peruanske maca , forårsaker kortpustethet , bryst smerte og hud elveblest , i henhold til legens Desktop Reference . Fordi dens effekter på fosterutvikling er ikke kjent , unngå å ta peruanske maca hvis du er gravid eller ammer .