Spis etter din metabolske type . Det er tre grunnleggende metabolske typer som folk faller inn . De er proteintyper , karbohydrat typer og blandet typer . En persons metabolske type effekter hva slags mat er surt eller basisk for dem , noe som betyr at en gitt mat kan være surt til én person , men alkalisk til en annen . Det første stedet å lete for å finne din metabolske type er en bok av William Wolcott tittelen " The metabolic typing Diet. "
To
Ta en greener supplement . Generelt en greener supplement vil alkalize kroppen . De er også gode kilder til fiber og andre næringsstoffer som trengs av kroppen . To viktigste ingrediensene for å se etter er hvetegress og spirulina .
3
Bruk " The One Minute Cure " protokoll . I denne boken av Madison Cavanaugh , beskriver hun en spesifikk protokoll som bruker 35 % Food Grade Hydrogenperoksid ( ikke den typiske butikken kjøpte peroxide ) alkaliniserende kroppen . Protokollen bruker et bestemt antall dråper i 8 oz . destillert vann, tre ganger per dag . Denne protokollen bør ikke være forsøkt uten tilsyn av en lisensiert helsesektoren utøveren .
Urter Alternativ medisin
Hvordan nøytralisere effektene av sukker på kroppen