St. Johannesurt er en urt som antas å heve nivåene av serotonin , et kraftig humørendrende kjemisk i hjernen . Det er vanligvis tatt i kapselform .
Valerian
Valerian root utøver en beroligende effekt på nervesystemet og kan være nyttig i å regulere mani . Det er vanligvis tatt i kapselform .
Melatonin
Melatonin er hormonet som utøver en regulerende effekt på døgnrytme . Det kan være nyttig i å minimere søvn tap i manisk fase av bipolar lidelse .
B-vitaminer arkiv
B-vitaminer spiller en sentral rolle i energiproduksjon i kroppen . Det er bevis som tyder på at B -vitamin mangel spiller en rolle i depresjon . Tilskudd kan bidra til å oppveie tretthet vanlig i depressive tilstander .
Siberian Ginseng
Siberian Ginseng er en rot som kan bidra til å regulere nevrotransmittere samt produksjonsøkning energi . Det kan hjelpe til med å dempe noen av effektene av bipolar forstyrrelse, særlig den lave energien av den depressive fase. Det er vanligvis tatt i en kapsel form .
Urter Alternativ medisin