Oil of Pomenegrate for Weight Loss

Når innlemme granateple i kostholdet deres , de fleste umiddelbart tenke på å spise et granateple eller drikke et glass granateplejuice . Men det er en annen måte å innlemme granateple i din daglige rutine , og det er ved å utnytte granateple frø olje . Dette produktet er ikke billig , men for noen er det en enkel måte å miste ekstra pounds og ser mer strålende. Fordeler

En studie publisert i British Journal of Nutrition i januar 2009 kunngjorde at mus som fikk granateple olje sammen med en fettrik diett veide mindre enn mus bare gitt en høy - fett diett . Dette tyder på at granateple olje bidrar til å dempe vektøkning . Dette er en utrolig funn har drevet granateple olje inn i rampelyset og er å spørre ytterligere tester .

I tillegg til at potensielt livsendrende oppdagelse , det samme eksperimentet viste at insulin nivåer av mus som fikk granateple olje ikke pigg . For dem diagnostisert med diabetes , tar granateple olje kan være en naturlig måte å opprettholde sunne insulin nivåer . Videre kan mennesker som har risikofaktorer for diabetes , for eksempel familiehistorie , preemptively ta granateple olje å avverge sykdom .

Slutt , inneholder granateple olje anti-oksidanter for å bidra til å forbedre hudceller . Da tas oralt i stedet for bare slathered på huden , er det lagt til fordel for bekjempelse av dårlige celler i kroppen din , som de som forårsaker kreft og inflammatoriske sykdommer .
Måltider

Granateple olje kan innlemmes i din vanlige diett for å barbere av ekstra kalorier og redusere fettinnholdet i måltidet . Hvis du vanligvis bruker rike dressinger på salater , bruke granateple olje i stedet . Hvis du lager en marinade til kylling eller reker , vurdere å starte med litt granateple olje og deretter legge urter og krydder . Det er svært få oppskrifter som er laget eksklusivt for granateple olje så dette er din sjanse til å være kreativ og lage dine egne oppskrifter . Bare sørg for å smake en dråpe før du begynner å bruke det fordi det er en litt søt . Denne søte smaken vil være en faktor når du går å koble den med proteiner , grønnsaker og krydder .
Supplement
p Hvis du foretrekker å ta granateple frø olje i form av en kapsel , er du heldig . Pillene kan bli funnet på butikk som spesialiserer seg på helsekost eller alternativ medisin . Du kan forvente å bli tatt to piller per dag , men det er viktig å lese instruksjonene og anbefalt dosering før innlemme kapslene i din daglige rutine .