Passiflora for Insomnia

Passiflora går også under navnet pasjonsblomst . Det er en urt som ofte brukes for en rekke medisinske formål . Pasjonsblomst sies å være effektive når de brukes av alkoholikere som lider av søvnløshet . Planten kan bli funnet i områder som sørøst USA og Brasil . Det er en ikke- vanedannende alternativ for behandling. Bruker

Noen av symptomene pasjonsblomst har blitt brukt til å behandle er nervøsitet , angst , rastløshet og søvnløshet . Når tatt , har pasjonsblomst en beroligende effekt , som inkluderer et mildt beroligende effekt . Det kan også bidra til å behandle symptomer som kan være årsaken søvnløshet , inkludert å hjelpe kikhoste , smerter og ubehag forårsaket av menstruasjon .
Hvorfor fungerer det på Insomnia

Lidenskapen blomstens beroligende effekt er hva som fungerer for å behandle søvnløshet . Den beroligende virkning som pasjonsblomst har på mennesker kommer fra aktiviteten det fører på sentralnervesystemet . Den andre effekten at denne urten har en beroligende effekt på musklene , noe som beroliger fordøyelsessystemet, og hjelper til med fordøyelsen .
Dosering
p Det er ikke en etablert standard for dosering av pasjonsblomst for søvnløshet . Det finnes forskjellige former som det kan tas inn , inkludert kapsler, og væsker , slik at doseringen vil avhenge av den metode som urt blir tatt . Doseringen vil også avhenge av hvordan kroppen din reagerer på det . En standard dose for en flytende versjon av medisinen er 20 dråper i vann , fire ganger om dagen.
Advarsler

pasjonsblomst urt ikke er anbefalt til bruk for kvinner som er gravide , eller av barn som er under 2 . en lege bør konsulteres før kombinere lidenskap blomst med andre medisiner brukt som en beroligende eller som beroligende . Det er ikke noen bivirkninger som har blitt rapportert fra å ta pasjonsblomst .
Andre rettsmidler for søvnløshet

Andre mulige rettsmidler for søvnløshet inkluderer akupunktur , etterforskning av matallergier som kan være årsaken til problemet , og deltar i regelmessig mosjon . Et annet middel som kan fungere er å kutte ut sentralstimulerende midler som kan være årsaken til søvnløshet . Du kan ikke være klar over at du tar et sentralstimulerende, som koffein er til stede i ulike medisiner .