Remedy for Cold & Hoste

I USA , over 1 milliard tilfeller av forkjølelse forekommer hvert år , ifølge University of Maryland . Disse symptomer på denne viral infeksjon, som også er kjent som øvre luftveisinfeksjoner, hovedsakelig omfatter rennende nese, hoste og en generell følelse av sykdom . Forkjølelse og hoste er mer vanlig i løpet av vinteren og regntider ; Imidlertid kan de forekomme som helst året rundt. Mens det er ingen kur for forkjølelse og hoste , det er virkemidler som kan bidra til å forkorte varigheten og intensiteten . Chicken Soup

Kyllingsuppe har vært et fast innslag i lettelser intensiteten av en forkjølelse og hoste i generasjoner . Mens dette midlet ble lenge antatt å være populær i tradisjon , men mangler i vitenskapelige bevis , Mayo Clinic sier at kyllingsuppe bidrar til å lindre kaldt symptomer , som inkluderer hoste , i to forskjellige måter . Fremst , hemmer kyllingsuppemobilitet av nøytrofile , som er immunsystemetsbetennelse respons. Det betyr at dette hjemme bøte kan bidra til å redusere betennelse i luftveiene .

Dernest forbindelsene innenfor kyllingsuppe aktivere bevegelsen av slim og slim . Kalde virus som i hovedsak er lagret i slimet i nese , ifølge University of Maryland , skilles fra nesen. Ved å fremme strømningen av slim gjennom de nasale hulrom , lunger blir redusert og forkjølelsesvirus har mindre tid til å provosere nesevevet. Forkjølelse som er ledsaget med hoste tendens til å føre til en irritert hals . Ved å konsumere en varm væske , for eksempel kyllingsuppe , kan denne irritasjonen bli beroliget , og dermed redusere irritasjon i halsen .

Mens tradisjonell tyder på at hjemmelaget kyllingsuppefungerer best , en studie skissert av Mayo Clinic vist frem at de fleste hermetisert kylling supper gitt like medisinske fordeler som supper som var hjemmelaget. Konsumere en kopp , eller 8 oz . , Med kyllingsuppe opp til to ganger per dag for kulde og hoste lettelse .
Buckwheat Honey Hoste Behandling

The University of Rochester Medical Center antyder at behandling av en hoste med honning kan gi den samme lindring av hoste symptomer som dekstrometorfan , eller DM . Dekstrometorfan er en vanlig ingrediens i hoste medisiner for både barn og voksne på grunn av sin evne til å lindre hoste symptomer . Noen av de negative bivirkninger DM kan produsere omfatte alvorlige muskelkramperog dystoniske reaksjoner , som er uregelmessig muskeltonus i en gruppe av muskler , ifølge University of Rochester Medical Center .

Forskere fra Penn State College of Medicine funnet at å behandle en hoste med bokhvete honning kraftig forbedret hoste symptomer uten farene som er forbundet med DM . Det antas at honning lindrer hoste ved å innføre et høyt nivå av antioksidanter i kroppen, noe som til slutt drepe mikrober som forårsaker hoste og sår hals irritasjon. Konsumere en ss . av bokhvete honning direkte før leggetid for natta lettelse , eller i løpet av dagen for å dempe hoste .