Hvordan bruke Peppermynteolje Topically

Peppermynte ( Mentha x piperita ) er en blomstrende medlem av mynte familien . Peppermynteolje er faktisk en kombinasjon av flere oljer utvunnet fra stammen , blad og blomster av anlegget. Det blir ofte brukt som et hjem rette for irritabel tarm syndrom ( IBS ) , hodepine og dyspepsi . Påføres lokalt , letter det hodepine , utslett , kalde symptomer og spente muskler . Instruksjoner
en

Påfør 3 til 4 dråper peppermynteolje til en fuktig klut og gjelder til pannen for å behandle hodepine . De få studier gjort på denne tilnærmingen har vært små , ​​slik at mengden og timing har ikke vært entydig etablert .
To

Unn hudirritasjoner forårsaket av gift eføy , gift eik og elveblest med peppermynte olje for en avkjøling og beroligende effekt . Tynn ut til 20 prosent eller mindre med en transportør olje før bruk bredt over utslett .
3

Påfør peppermynte olje til brystet for å behandle symptomer på forkjølelse og influensa . Den mentol i olje lindrer tørre hoste og tynner mucus å fremme puste . Tynn ut til 20 prosent eller mindre med en transportør olje før påføring .
4

Masseres inn i musklene etter trening for å hjelpe dem å løsne . Tynn ut til 20 prosent eller mindre med en transportør olje før påføring .