Herbal Remedy for Achilles senebetennelse

Akillessenener den sterkeste og største senen i menneskekroppen, men det er utsatt for skader på grunn av den ekstreme bruk den mottar og mengder av press på det rutinemessig . Achilles senebetennelse , eller betennelse i akillessene , er en av de hyppigste klagene av idrettsutøvere . Heldigvis , kan symptomer på betennelse behandles med naturmidler . White Willow

Drikk litt white willow tea . Denne te er laget av barken av piletre treet, som inneholder et kjemikalie som kalles salicin . Salicin er mye som aspirin , og har evnen til å redusere inflammasjon , inkludert betennelse i sener. Selv salicin fungerer litt saktere enn aspirin , lavere doser generelt er nødvendig . For å gjøre det te , koke en teskje eller to av barken i åtte gram vann , og deretter småkoke det i ca 10 minutter . La det bratt for en halv time . Tre til fire kopper om dagen kan konsumeres .
P Hvis te ikke appellerer , så kan du se etter kapsler som har white willow salicin i pulverform eller flytende form . Doser kan variere avhengig av produsenten , men du kan være trygg ved å ikke overstiger 240 mg per dag .
Solblom

Gni litt Solblom salve på hælen området. Denne salve , laget fra Solblom anlegget , er en utmerket salve for å redusere inflammasjon, blåmerker og hevelse . Det er best å bruke salven to til tre ganger om dagen , så en enkel måte å komme inn i et regime er å bruke det rett før eller etter frokost , lunsj eller middag . Du kan også bruke den i løpet av de tider da betennelse i akillessenenser ut til å bli verre , noe som kan være avhengig av dine aktiviteter .

Solblom også kan tas i pilleform . En dose av 30C potens vanligvis anbefales opp til tre ganger daglig . Når senebetennelse smerte er verre , kan du ta en høyere potens så lenge din lege eller herbalist godkjenner dosen din.
Rhus Tox

Prøv noen giften eføy ( Rhus tox ) . Selv om oljen fra Poison Ivy planten kan irritere huden , er Rhus Tox i pilleform trygg på grunn av hvordan den er produsert . Det er et flott middel for Achilles senebetennelse fordi det konsentrerer seg om de bindevev . Ta dette når senebetennelse har forlatt deg følelsen stiv og lite fleksibel . En 30C potens dose er passende. Selv om det kan tas opp til tre ganger per dag , er Rhus Tox svært potent . I noen mennesker , kan en enkelt dose være effektiv i opptil sju dager .

Rhus tox er gratis å Solblom, kan så bruke disse to urter sammen øke lindring fra senebetennelse symptomer . Rhus Tox kan også brukes med en annen urt , Bryonia , som vanligvis brukes for stammer og forstuinger .