Hjem Utbedring Kolon Renset

Det er viktig å holde kolon fri for giftstoffer for å opprettholde god helse . Colon - rensing metoder inkluderer over -the -counter detox formler og medisinske prosedyrer . Hjem - bøte kolon renset er en trygg måte å rense kroppen din ved hjelp av naturlige stoffer . Naturlig rettsmidler er gunstig fordi de gir dine organer de viktige stoffer som trengs for å fungere skikkelig . Naturlig Rettsmidler

hjem rette kolon renset kan gjøres når det passer deg , og i den komforten av ditt eget hjem uten bivirkninger som unaturlige rettsmidler kan forårsake. Urter er viktig i healing og ridding kroppen av unaturlige stoffer . De kan tas som en urte supplement , makt form eller som te . Flaxseeds vil hjelpe tarmer flytte ved å øke peristaltiske bevegelser og tarmvolumet. Psyllium fungerer som et avføringsmiddel for å oppmuntre til bevegelse av tarmer . Aloe blader kan brukes som et avføringsmiddel . Ingefær reduserer oppblåsthet og brukes til å stimulere din kolon for å rense seg selv . Berberis kan også brukes som et kolon stimulant. Hvitløk kjemper naturligvis parasitter og giftstoffer . Probiotika , som finnes i bananer , løk og hvitløk , vil ikke bare bidra til å eliminere skadelige bakterier , men vil bidra til å vokse bakterier essensielle for at kroppen skal fungere skikkelig . Legge fennikel til måltider vil bidra til å redusere mengden av slim i tykktarmen .

Fasting er alltid et godt middel for å rense tykktarmen . Fasting gjør at leveren og nyrene å kvitte kroppen for giftstoffer . Ekte fruktjuice og grønnsaker drikker vil fylle de viktige næringsstoffene kroppen din trenger for å fungere ordentlig . Colon - rensing supper er effektive og kan være forberedt på å bruke noen få ingredienser som gulrøtter , løk, kål , poteter, erter , bønner, selleri og papaya . Fiber kosttilskudd bør også legges til.

Fisk er rik på omega - 3 fettsyrer , som hjelper fordøyelsessystemet fungere. Fiskeolje har samme effekt . Det er viktig å kolon helse å spise en rik fiber diett og unngå pre - bearbeidet mat og fruktdrikker .
Fordeler

En ren kolon energi kroppen din . En uregelmessig flyt i fordøyelsessystemeter en viktig årsak til forstoppelse , oppblåsthet og gass . Alle de mer grunn til å spise sunt og holde kolon ren .