Helse og Sykdom
Urter med stimulerende egenskaper brukes til å øke kroppsfunksjoner og årvåkenhet . De virker ved å øke blodtrykket og hjertefrekvensen, som gir kropp og sinn med følelser av energi og vitalitet .
Tobakk er blant de mest kjente stimulerende urter . Den inneholder nikotin , en stimulerende kjemisk med vanedannende egenskaper . Det finnes mange varianter av tobakk som er tilgjengelige , slik som corojo , som brukes til å lage sigarer , og mer vanlig Brightleaf variasjon. Andre husholdnings urter med stimulerende egenskaper inkluderer rosmarin , peppermynte og ingefær .
Kanna ( Sceletium tortuosum ) er en urte sentralstimulerende med særlig intens virkning . Ifølge Sutherlandia.com , er den aktive forbindelsen i kanna mesembrine --- et stoff som hindrer reopptak av serotonin i hjernen. På grunn av sin effekt på serotonin , bør kanna ikke tas av de som er på SSRI antidepressiva . For å gjøre en oppkvikkende stimulerende blanding , blande to deler tobakk med en del rosmarin og en dash av peppermynte smak .
Avslapping
Avslappende urter er verdsatt for sin evne til å kjempe angst , spenninger og søvnløshet . De virker ved å bremse hjertefrekvens og pust , få til en avslappet følelse .
Valerian rot er et sederende urt tilgjengelig over disk i de fleste helsekostbutikker . Ifølge Anestesi - Analgesia.org , vendelrot aktive ingrediensen --- valerenic syre --- påvirker nivåene av signalstoffet GABA , som er ansvarlig for statene avslapning og ro . Valerian utfyller andre sederende urter som lavendel og kattemynte .
California valmue ( Eschscholzia californica ) er en annen beroligende urt . Dens ekstrakt er vanligvis brukes i røyking blander og gir en avslappende , ikke- vanedannende alternativ til opium . Andre urter med sederende egenskaper inkluderer pasjons , humle , blå lotus og salvie .
For en appetittvekkende beroligende blanding , legg en del vendelrot eller humle til to deler California valmue . Bland i en sprinkling av vanilje eller kanel for en varm , avslappende smak .
Flavor
Smaken av en smoking blanding er integrert i den totale opplevelsen . Når du velger ingredienser basert på deres smak , velger urter med hyggelige aromaer , og unngå å bruke store mengder av sterke eller overveldende urter .
Lavendel og rose kan brukes til en myk , floral smak . Urter fra peppermynte- familien , slik som peppermynte og peppermynte , har en lindrende, avkjølende effekt og kan gi et alternativ til mentolen i sigaretter. Menthol fans kan også glede nellik, som legger til en fet og krydret smak til urte røyker . Andre urter med fristende smak inkluderer kanel , sitronmelisse og vaniljestang .
Advarsler
Enten røkt eller inge , urter kan forårsake farlige interaksjoner med visse matvarer og medisiner . Dersom du opplever hals hevelse , pustevansker eller andre allergiske symptomer , må lege kontaktes umiddelbart, da disse kan være tegn på en livstruende reaksjon . Røyking kan forårsake luftveisirritasjon og kan potensielt bidra til utvikling av kreft og andre lungesykdommer over tid .