Fish Oil Problemer

Fiskeolje har vært spioneringen som en undring supplement , rapportert å bidra til å forbedre hukommelse og konsentrasjon , lavere blodtrykk og fremme helse i ditt hjerte og indre organer . Tar for mye fiskeolje kan forårsake helseproblemer , så det å finne riktig dose er nøkkelen . Allergener

Personer med fisk allergi bør ikke ta fiskeolje . Det er vegetariske omega - 3 tabletter avledet fra alger som tilbyr tilsvarende helsefordeler uten allergi risiko .
Blood Problemer

Tar for mye fiskeolje kan hemme kroppens naturlige blod koaguleringsevne . Brukere kan oppleve økt neseblod , blod i urinen eller slag med høyt nivå doser .
Vektøkning

Noen brukere opplever vektøkning med fiskeolje , i forbindelse med redusert behandling av vitamin A , E , D ​​og K. et lite antall brukere rapporterer høyere kolesterol som følge av høy dose fiskeolje forbruk .
gastrointestinale problemer

Noen brukere kan oppleve fishy luktende kroppslig avfall , mageproblemer eller fisk smaker burps .
dose Range

Mens en dose høyere enn 3000 mg anbefales ikke , de fleste brukerne tar 1000-2000 mg per dag , . Fish Oil For Helse tilbyr uavhengige sammenligninger av mange fiskeolje merkevarer slik at brukerne kan velge en premium-merket .
Kvikksølvinnhold

Brukere bør finne en premie fiskeolje kapsel som er behandlet fra fisk uten høyt innhold av kvikksølv. Unngå billige fiskeoljer , forsknings forbrukernes vurderinger og kjøpe farmasøytisk karakter fiskeolje for å være sikker på at det er lite kvikksølv .