Hvordan bli kvitt blåmerker med Arnica

Mens noen mennesker blåmerker lettere enn andre , blir stort sett alle et blåmerke fra tid til annen . Disse stygge mørke flekker er et resultat av fysiske traumer som fører blod til å bli fanget under huden . Blåmerker er faktisk lett helbredet ved å øke blodtilførselen til det berørte området . Arnica er en naturlig urt som forbedrer blodsirkulasjonenog hjelper blåmerker forsvinne i løpet av én til to dager . Du trenger
Ice
Towel
Arnica krem
Såpe
Lunkent vann på
Vis flere instruksjoner
en

bruke isen til den blåmerke å bidra til å redusere eventuelle smerter . Du kan også ta anti - inflammatoriske medisiner hvis du legger merke til hevelse rundt bruised området .
To

Tørk huden med et håndkle og deretter gni en liten mengde Arnica krem på blåmerke før du går til sengs på natt . Arnica krem er tilgjengelig i de fleste apotek og helsebutikker.
3

Skyll Arnica krem bort i morgen med såpe og lunkent vann . Påfør Arnica krem hver kveld inntil blåmerket har forsvunnet .