Cascara Sagrada Fordeler

Cascara sagrada er en urt som vanligvis brukes for sin avføringsmiddel effekter . Det er i buckthorn familien og også kalt bearberry . Den viktigste kjemiske bestanddel , antrakinoner , bidrar til å stimulere tarm og øke fluid i tarmen. Den finnes i mange naturlige helse markeder og ofte brukt i kolon rensing programmer . Det er faktisk en av de få urter som er godkjent av FDA for over-the -counter bruk. Hvordan bruke Cascara Sagrada

Cascara sagrada er generelt tatt av kapselen , som et skjær, eller som del av en urte te blanding . Barken inneholder sine medisinske egenskaper . For sporadisk forstoppelse , bør ett femtinitti kapsler tas før sengetid , og etter store måltider om nødvendig . Det skal produsere avføring i åtte til tolv timer . For å bidra til å etablere regularitet , kan det tas opp til ti dager .
Kolon Rensing

Bortsett fra dens bruk som avføringsmiddel , hjelper Cascara Sagrada å rense tarmen når det brukes som en del av en renseprogram . Brukes sammen med psylliumskall eller annen høy fiber agent, hjelper det å kvitte kolon av bebygde avfall , og utvise giftstoffer fra fordøyelsessystemet. Når den brukes med aloe vera juice hjelper det å berolige slimhinnen i mage og fordøyelseskanalen.
Andre fordeler

Fordi det er så kraftig , Cascara Sagrada har vært brukt sammen med andre urter for å fjerne tarmparasitter . Dens allsidighet og kraftige effekter er aktet av naturmedisinere verden over . Faktisk navnet Cascara Sagrada , er spansk for " hellig bark " .
Natural Utbedring

Bortsett fra dens bruk som en behandling av sporadisk forstoppelse , er det antatt at cascara Sagrada bidrar til å forbedre tonen i tykktarmen . Det er også en naturlig chelat . Ifølge Clayton College of Natural Health , har det blitt brukt som en naturlig behandling for leddgikt , blødning , blodtrykketutjevning , sirkulasjon , forstoppelse , diabetes , hjerte , høyt blodtrykk og nyreproblemer .
Forholdsregler

Selv om det regnes som trygt for langsiktig bruk , som med alle avføringsmiddel er det alltid en fare for avhengighet . Noen rapporterer at det kan også føre til at gass og kramper . Den friske bark kan gi kvalme og oppkast . Ingefær te lindrer gass samt kvalme , og kan tas etter behov . Arkiv

Gravide og ammende kvinner bør unngå Cascara Sagrada og andre avføringsmidler . Også , må du være forsiktig når du gir cascara til barn . De med tarm hindringer eller blindtarmbetennelse bør ikke ta dette eller andre avføringsmidler uten å konsultere lege .