Curry Powder Helsefordeler

Du kan bli overrasket over å høre at karri er faktisk laget med ingredienser fra minst fire forskjellige krydder , avhengig av hvilket land du bor i. Disse ingrediensene som vanligvis inkluderer gurkemeie , kardemomme , spisskummen , og koriander alle har healing egenskaper som kombineres for å forbedre din helse og velvære . Anti - aging middel

Takket være den ingrediensen gurkemeie , er karri tregt å få anerkjennelse fra det medisinske miljøet for sine anti - inflammatoriske egenskaper . I India gurkemeie er ofte brukt til å behandle brannskader og kutt. Som et resultat , er karri blir studert som en anti - aging krydder siden det bærer ingen av bivirkningene syntetiske behandlinger bære.
Fights Alzheimers

Curcumin , den gult pigment i karri blir seriøst sett på av forskere som et verktøy som bekjemper Alzheimers sykdom . En av gjerningsmennene i Alzheimers er en farlig plakk som debilitates ofrene evne til å fungere skikkelig . Curcumin effektivt blokkerer denne plaque , deretter beskytte hjernen. Det bør bemerkes at India , et land kjent for sin bruk av karri i flere retter , har en Alzheimers rente som er fire ganger lavere enn den amerikanske
Kreft Beskyttelse

studier på laboratoriet mus og noen studier på mennesker har oppfordret forskere i kampen mot brystkreft . Det har vist seg å effektivt stenge gener som forårsaker brystkreft. Det har faktisk øker fordelene med kjemoterapi stoffet taxol , som brukes ved behandling av brystkreft. En annen håpefull tegn i den sjelden lar seg behandle kreft i bukspyttkjertelen er at karri har vist lovende i å stabilisere denne grusomme sykdommen .
Leddgikt Treatment
p Det er ikke overraskende at mange over -the - counter narkotika brukes til å behandle leddgikt faktisk inneholder curcumin . Dette er gode nyheter for de som foretrekker ikke å ta syntetiske stoffer eller har problemer med å tolerere dem . Mens smaken alene er nok til å lokke folk til å legge det til sitt kosthold til lavere betennelse , det faktum at det er bivirkning fri er en ekstra bonus .
Legg det til kosthold

p Det finnes enkle måter å legge karri til kosthold , selv om du ikke er dyktig på kjøkkenet . Finn en du liker og legge den til hver dag måltider . Det kan finnes i varianter som er mild eller bitter . Legge til en og en halv ts til majones tilfører en ny dimensjon til kjedelig smørbrød . Det gjør en fin tillegg til supper og stuinger . Det er også stor med omeletter , slik at du starter dagen på en sunn måte .
P Hvis du kjenner veien rundt på kjøkkenet så du kan være interessert i å lære flere oppskrifter som inneholder karri krydder . Den iFood nettverk , funnet på nettet , er en stor kilde til informasjon om hvordan du kan lage mat med karri . Det inkluderer også instruksjonsvideoer som du kan følge fra hjemmet .