Urter for å hjelpe deg å slutte å røyke

Urter har vært brukt i århundrer i ulike kulturer rundt om i verden til å behandle en rekke plager og tilstander . I dag , naturterapeuterfremme bruk av urter til å bistå med tilbaketrekning fra nikotin og de ​​fysiske og emosjonelle effekter av å slutte å røyke . Urter kan kjøpes i kapselform eller som en te fra mange helsekostbutikker . Lobelia

Lobelia er også kjent som indisk tobakk . Den har en lang historie som urt som brukes til å behandle en rekke av luftveissykdommer , inkludert astma, bronkitt og hoste. Den har en liknende effekt på sentralnervesystemetsom nikotin , og blir brukt til å lette symptomene på nikotin trekning. Det er kjent for å være et middel urt som hjelper slappe av luftveiene å gjøre puste lettere og kan avlaste spastisk colon og spastiske muskelforhold.
Johannesurt

St . Johannesurt brukes til å behandle depresjon og angst . Den brukes som et antidepressivt middel , og skal ikke tas av de som allerede er ved hjelp av medisiner. Denne urten er nyttig i å lindre angst forbundet med nikotin tilbaketrekning . Det er kjent som et blodrensemiddel og nerve tonic og har antibakterielle og anti- virale egenskaper også . Dette betyr at johannesurt kan brukes til å slappe av i kropp og sinn , mens rensing det på samme tid .
Isop

Isop er rapportert å ha en rensende og helbredende effekt på lungene og halsen . Det har vært brukt i forskjellige kulturer i mange år til behandling av lunge- problemer, slik som astma og bronkitt. Det er også brukt til å behandle sår hals . Isop er beskrevet som en rensende urt , kjent for å rense kroppen for giftstoffer . Det hjelper med å lindre høyt blodtrykk som det regulerer og øker blodsirkulasjonen . Isop er også nyttig i å hjelpe kroppen til å komme seg etter år med røyking .
Skullcap

Skullcap brukes som en tonic for nervesystemet og brukes til å behandle en bredt utvalg av nerve lidelser , inkludert epilepsi , ADD , hysteri , søvnløshet , og det brukes til å hjelpe tilbaketrekning fra beroligende midler og barbiturater . Det kan bidra til å behandle angst og potensielle søvnløshet forbundet med nikotin tilbaketrekning og hjelpe fylle og tone nervesystemet ved seponering .
Koreansk ginseng

koreansk ginseng brukes som en samlet tonic for helse og vitalitet . Det sies å sette legemet tilbake i balanse . Den inneholder adaptogens , som rapporteres å hjelpe deg å takle fysisk og følelsesmessig stress , og det kan hjelpe kroppen å lage endorfiner som produserer følelser av lykke . Det kan senke blodsukkernivået , noe som bidrar til balanse blodsukkernivået ved seponering . Det er også rapportert å ha en avslappende effekt på lungene og hjelpe med pusteproblemer .