Krydder som leges

Krydder og urter har mange helsebringende egenskaper . For tusenvis av år , har ulike kulturer slått til urte kosttilskudd og medisiner til å behandle sykdommer og utvikle en sunn kropp . Ved jevnlig å supplere måltidene dine med krydder , kan du bidra til å avgifte og forebygge hjertesykdom , Alzheimers , kreft , diabetes og andre sykdommer . Gurkemeie

Gurkemeie er krydder som karri er gjort. Gurkemeie inneholder et gult stoff som heter curcurim , som gir karri sin gule farge og sitt navn . Curcurim er kjent for å fremme leverens avgiftning og rensing. Noen eksperter tror at det også bidrar til å hemme veksten av kreftceller , spesielt de som finnes i mage-tarmkanalen eller prostata. Krydderet hemmer også kreftfremkallende , som for eksempel de som vokser på charbroiled kjøtt .
Oregano

Oregano er en svært populært krydder som gir smak til smørbrød, ubåter og annen italiensk retter . Men det har også helbredende egenskaper . Oregano har en masse quercitin , som er en antioksidant. Quercitin er blitt funnet å hindre vekst av bryst- kreftceller og for å forsinke spredning av brysttumorer . Oregano inneholder også farnesol , som hindrer hudkreft vekst og hjertesykdom .
Rosemary

Rosemary er ofte funnet i krydderskap, selv om det ikke blir brukt som ofte som andre matlaging krydder . Rosmarin lukter og ser ut som furu , med nål- lignende blader . Den inneholder carnasol , noe som bidrar til å rense kroppen for giftstoffer og kreftfremkallendestoffer . Av denne grunn er det sunt å supplere din suppe , ris eller vegetabilske tallerken med et par sprinkles av Rosemary . Rosemary hindrer også hjertesykdom , Alzheimers og diabetes .
Black Pepper

sort pepper har blitt funnet å hindre mange mindre sykdommer og vanlige sykdommer , når det tas flere ganger om dagen . Svart pepper minsker sjansene for lider av hudsykdommen , astma , kolikk , hoste , diaré , feber , dårlig fordøyelse , overvekt og kronisk revmatisme . Dette er fordi pepper har mye mangan, vitamin K og kostfiber , som hjelpe kroppen å fordøye næringsstoffer. Med andre ord , hjelper sort pepper kroppen til å utlede sunne næringsstoffer fra andre matvarer forbrukes.