Maca for Overgangsplager

Maca er en plante som ligner en reddik . Den brukes som mat og for medisinske formål , inkludert lindring av hyppigheten og intensiteten av menopausale symptomer. Det har vært brukt i Sør-Amerika i århundrer . Slik fungerer det

Maca roten inneholder ikke østrogen , men det bidrar til å stimulere kroppens produksjon av hormoner . Bruk av denne urten hjelper kvinner i overgangsalderen ved å balansere uberegnelige hormoner .

Fordeler arkiv

Fordeler med maca root inkluderer lindring av hetetokter og vaginal tørrhet . Restaurering av din hormonbalanse kan også lindre humørsvingninger , irritabilitet , tap av libido og søvnløshet .
Hensyn

Maca tilbyr et alternativ til tradisjonell hormonbehandling uten bivirkningene . Ifølge Menstruation.com , kan maca ta fra to uker til tre måneder for å tre i kraft.
Dosering

Ifølge Epigee.org , er anbefalt dose 900 mg per dag . Maca rot er tilgjengelig i kapselform eller i pulverform .
Advarsel

FDA regulerer ikke urte kosttilskudd . Det er ingen garanti for sikkerheten eller effektiviteten for noen form for alternativ medisin , inkludert maca .