Urter for å hjelpe Detox

En detox kan utføres for å hjelpe med en rekke plager . Den vanligste grunnen til å detox er å hjelpe kroppen å bli sunnere og å gå ned i vekt . Andre årsaker kan være en detox fra alkohol og narkotika . Det er vanlig å innta mange skadelige stoffer som nikotin , koffein , fet mat, mettet fett og mer . I tillegg til kommersielle produkter for detoxing det er naturlige urter for å hjelpe detox kroppen din . Milk Thistle

Milk tistel er kjent for å være en urt som kan hjelpe detox kroppen din ved å rense ut leveren . Det fungerer ved å bidra til å beskytte levercellene mot frie radikaler , samt øke glutation produksjon . Melk tistel kan også hjelpe detox kroppen ved å blokkere giftstoffer fra å komme til leveren til å begynne med . Melk tistel kan dyrkes i en hage eller funnet vokser vilt i mange områder . Men gjør melk tistel com i kapsler skjema . Mange mennesker har brukt melk tistel som et supplement til en detox fra alkohol .
Rødkløver

Rødkløver er en urt som er rik på både flavonoider og isoflavonoids . Når den brukes i conjuncture med DETOX program , har den evne til å hjelpe til med rensing av lever og blod . Rødkløver hjelper ved å fjerne giftstoffer som leveren og blodet har vært ute av stand til å fjerne på egenhånd . Rødkløver kan finnes i mange helsekostbutikker eller på nettet , og er best hvis drukket som te. En eller to tsps . av tørket rød kløver kan være gjennomsyret av 8 ozs . kokende vann for å lage te .
Flax Seed

En meget populær detox urt er kjent som linfrø , og kan finnes i helsekostbutikker , online og selv i mange dagligvarebutikker . Linfrø hjelpe kroppen detox ved å øke avføring . Som en detox urt , vil linfrø fremskynde eliminering forsiktig ennå effektivt , så det er ikke behov for harde avføringsmidler . Ikke bare er linfrø bra for de som prøver å detox , kan det hjelpe noen som lider av treg fordøyelse og forstoppelse . Linfrø kan bli stenket på havregryn , frokostblandinger og andre matvarer , eller blandes i en flytende drikke .