Hva Urter kan du bruke til å rense kolon

? Ditt kolon er en del av tykktarmenog fordøyelseskanalen . Alt du spiser må passere gjennom kolon . Kolon rensing er gjort for å tømme ut giftstoffer og oppsamlet avfall før de forårsake helseproblemer . Det er mange urter som kan hjelpe deg med din kolon rens . Slik fungerer det

Colon rensing fungerer ved å skylle giftstoffer ut av fordøyelseskanalen ved å fremkalle løsere tarmer og muligens diaré . Vær svært forsiktig under kolon rensing for å drikke rikelig med vann , slik at du ikke vil bli dehydrert . Noen kolon rensing dietter inkluderer å spise en diett rik på fiber , frisk frukt og grønnsaker , som er alltid sunt .
Symptomer
p Hvis du føler deg svak , vektet ned eller oppsvulmet det kan være at fordøyelsessystemettrenger et løft fra et kolon rens . Kolon rensing sies å hjelpe med plager som astma , allergier og leddgikt . Selv om mange mennesker regelmessig gjør kolon rensing , bør du definitivt sjekke med et kolon rens ekspert eller lege før du blander eller tar noen urter på egen hånd . Kolon rensing urter kan blandes og settes i kapselform eller nedsenket i en te . Enkelte urter kan brukes til å legge smak til matvarer .
Avførende effekt

Følgende urter har en avførende effekt , noen effekter er mild og andre er sterke .

Aloe vera brukes til å avlaste forstoppelse og berolige tarmen ; det er en naturlig klyster. Aloe vera er en sterk avføringsmiddel . Ikke bruker aloe vera hvis du er gravid

Linfrø inneholder fiber og sunne omega oljer . ; Det gir næring til cellene og reduserer betennelse . Den har en mild avførende effekt .

Senna blad er et avføringsmiddel . Når du drikker det som en te , vil du merke mye løsere avføring og muligens diaré innen 10 timer . Senna blad er en sterk avføringsmiddel.

Psyllium husk mykner avføring fanget i tarmene ved å produsere fiber og vann i tykktarmen. Dette er en mild avføringsmiddel .

Seaweed hjelper som en krakk softner , men har også viktige næringsstoffene kroppen din trenger . Den har en mild avførende effekt .
Svette ut giftstoffer
p Det er urter er krydder som kan hjelpe deg til å svette ut giftstoffer . Cayenne pepper er en blodrenserog hjelper svette ut giftstoffer . Ginger frisker pusten og hjelpemidler i fordøyelsen . Det hjelper også rense kroppen for giftstoffer ved å indusere av svette.
Hjelpemidler i fordøyelsen

Noen urter hjelpemiddel i fordøyelsen og lindre og lette magesmerter og gass . Kamille blomst kan lindre ubehag i magen og hjelpe med irritabel tarm -syndrom . Fennikel frø holder pusten frisk , reduserer gass og lindrer magesmerter . Ginger frisker pusten og hjelpemidler i fordøyelsen . Det hjelper også rense kroppen for giftstoffer ved å indusere svette . Kale bidrar til å hindre oppblåsthet og inneholder glutamin som hindrer kreft i fordøyelsessystemet. Persille hjelpemidler i fordøyelsen og frisker pusten . Det fungerer også som et vanndrivende , og bidrar til å rense nyrene . Peppermynte lindrer fordøyelsesbesvær og hjelper til med spenning og hodepine .
Gi næring

Noen urter ernære celler og gi næring . Linfrø inneholder fiber og sunne omega oljer ; Det gir næring til cellene og reduserer betennelse . Grønn te detoxifies kroppen . Den inneholder cathechins som vil feste til molekyler for å avgifte og fjerne oksidanter fra systemet, og det gir også næringsstoffer . Seaweed hjelper som en krakk softner , men også har viktige næringsstoffer som kroppen din trenger .
Gifte

Noen urter avgifte og rense kroppen for bakterier /parasitter eller virus . Hvitløk er bra for å drepe bakterier og rense tarmen og er bra for behandling av viruset som forårsaker vorter . Golden segl stopper hevelse i tarmen og dreper bakterier . Grønn te detoxifies kroppen . Den inneholder cathechins som festes til molekyler for å avgifte og fjerne oksidanter fra systemet . Lakrisrot er en detox . Det kan bidra til å fjerne toksiner fra lever og blod . Gresskarfrøolje eliminerer parasitter . Gurkemeie er en anti-sopp og fungerer som en blodrenser. Wormwood pulver bidrar til å fjerne parasitter .