Hvordan lage Vitex Tea

Vitex angus - castus , også kjent som chasteberry eller munkens pepper , er tørket frukt av ærbar treet . Vitex er innfødt til Vest-Asia og sørvestlige Europa , og har vært brukt i over 2500 år å behandle ulike gynekologiske tilstander som amenoré , premenstruelt syndrom , syklisk bryst ubehag og dysfunksjonell livmor blødning . Vitex te har en normaliserende og balanserende effekt på kroppen , og er enkel å tilberede . Du trenger
friske eller tørkede Vitex bær
Vann
Honey
Mint på
Vis flere instruksjoner
en

Mål 1 ts . eller ¾ oz . av frisk eller tørket Vitex bær i en kopp og sett til side . Hell 8 oz . av vann i en skål , og satt på varme for å koke .
to

Fyll koppen inneholder Vitex bær med kokt vann . La bærene til bratt i varmt vann i 10 minutter .
3

Legg en ts . honning eller en ½ ts. hakket frisk mynte til te , røre og drikke . Vitex te har en pepperaktig smak - blande honning og mynte reduserer sin skarphet

.