Naturlige urter for IBS

IBS , eller irritabel tarm syndrom , er en fordøyelseskanal lidelse som fører til problemer i normal avføring . Symptomene er kramper , uregelmessig avføring , diaré , oppblåsthet , forstoppelse og gass . Det er naturlige urter som kan bidra til å lette symptomene på IBS . Peppermynteolje

Peppermynteolje kan brukes til å behandle smerte og oppblåsthet forårsaket av IBS . Peppermynte er en carminative urt . Dette betyr at det kan brukes til å fjerne overflødig gass i tarmen .
Slippery Elm

Slippery alm har vært brukt i mange år av de innfødte amerikanske indianere å behandle mange helsemessige forhold . Slippery alm kan roe irritasjon forårsaket av IBS fordi det strøk den intestinal fôr . Slippery Elm er et tre -ekstrakt som brukes ofte i pulverform til å behandle IBS .
Amalaki

amalaki kan brukes til å behandle forstoppelse forårsaket av IBS . Det har også en positiv effekt på den generelle fordøyelsen . Amalaki er et tre som finnes i Asia der dens ekstrakt brukes til medisinske formål, for eksempel å behandle en hoste , spiseforstyrrelser , hudsykdommer og svulster .
Triphala

Triphala er en kombinasjon av tre frukter ; disse tre fruktene er fra bibhataki treet, haritaki treet og amalaki treet. Foruten sine avføringsmiddel effekter , det også kan lette magesmerter og oppblåsthet .
Kamille

Kamille kan brukes til å redusere betennelser og lette kramper i magen på grunn av IBS . Du kan drikke kamille som en te og eller ta det i kapselform .
Berry Leaf Tea

Berry blad te kan være laget av blåbær , bjørnebær og bringebær blader . Disse urte-te kan redusere betennelser og lette diaré .