Raw , økologisk eple cider eddik kan skilte med ulike helsebringende egenskaper . Dette skummel utseende stoffet kan se unappealing; Men mange av sine talsmenn hevder at det har helsemessige fordeler som hjelpe til vekttap , balansering kolesterolnivået , øke utholdenhet , lindre symptomer på gikt , lindre smertefull leddgikt symptomer , bedre fordøyelse , slåss allergier , lindre forstoppelse og forebygge urinveisinfeksjoner. Eddik naturligvis kamper av bakterier og inneholder elementer og mineraler som for eksempel kobber, fosfor, svovel , silisium , kalium , magnesium, klor, jern, kalsium og fluor , som alle bidrar til helse . Tilhengerne av eple cider eddik anbefaler å utarbeide en " cocktail" for optimal helse fordeler . Du trenger
Økologisk eple cider eddik
økologisk honning på
Vis flere instruksjoner
en
Mix 1 eller 2 ts . av rå , økologisk eple cider eddik med 1 eller 2 ts . av rå , organisk honning i åtte gram av destillert vann . Bland godt og drikke . Gjenta tre ganger daglig for maksimal helsefordeler .
To
For regelmessig vedlikehold eller vekttap , EarthClinic.com anbefaler å blande 2 ts . av eple cider eddik med 16 oz . destillert vann. Nipp hele dagen .
3 p Hvis du drikker store mengder vann i løpet av dagen , bør du vurdere å legge en skvett av økologisk eple cider eddik til hvert glass eller en beholder som du fyller den opp .
