To spiseskjeer med linfrøolje kan fungere som en naturlig og effektiv avføringsmiddel . Oljene fungere som et naturlig glidemiddel i fordøyelsessystemet.
Slanking
Flax olje er høy i essensielle fettsyrer vist seg å øke kroppens stoffskifte , bistå i vekttap . Linfrøolje kan også bidra til å eliminere dårlig fett fra kroppens system .
Protein Source
Flax olje eller frøene i sin naturlige tilstand kan legges til din salat eller frokostblanding legge opp til 6 gram protein til måltidet . Dette er svært gunstig for veganere og vegetarianere .
Cardiovascular Health
Rik på omega - 3 fettsyrer , fremmer linfrøolje kardiovaskulær helse . Omega - 3 har vist seg å redusere dårlig kolesterol .
Leddgikt
Flax olje har vært brukt i behandling av leddgikt . Tatt internt , fungerer den olje som en naturlig interne smøremiddel for leddene .