Selv om det ikke er kjent hvorfor , sink ser ut til å ha en positiv effekt i kampen mot influensa ved å påvirke immunsystemet. Ifølge University of Maryland Medical Center , sink behandlinger for forkjølelse og influensa , inkludert sink fylte gels og pastiller , er gunstig i bekjempelse av symptomer . Men siden noen bivirkninger av sink er oppkast , forstoppelse , tørr munn og kvalme , sink kan ikke være riktig for alle . Rådfør deg med din lege først for å se om sink ville være fordelaktig for deg .
Ginger
Ingefær er en stilk med mange homeopatiske egenskaper som har blitt brukt i århundrer å behandle plager som kvalme , reisesyke , luftveisinfeksjoner og betennelser . Ginger aktive ingrediensene er sterke oljer og forbindelser . Ifølge University of Maryland Medical Center , ingefær hjelper også kamp og lindre forkjølelse og influensa symptomer. Bratt et par spiseskjeer revet ingefær i varmt vann et par ganger i løpet av dagen , belastning og drikke . Alternativt , legg et par dråper ingefær olje i en kopp med kokende vann og inhalere dampen et par ganger daglig .
Echinacea
Echinacea er en plante som har vært brukt i århundrer for å behandle en rekke lidelser, inkludert de forkjølelse og influensa . Per Beth Israel Medical Center diakonale , inneholder echinacea egenskaper som bidrar til å aktivere immunforsvaret og avviser bakterier og utenlandske bakterier fra kroppen . Echinacea bør tas så snart du ser de første tegn på influensa . Beth Israel Medical Center diakonale foreslår forbruker solhatt ekstrakt for optimale resultater . Echinacea kan finnes i de fleste stoff og ernæring butikker uten resept . Rådfør deg med helsepersonell i forhold til doseringsmengde som vil passe deg best .