Spis hvitløk regelmessig for å holde kolesterolet i sjakk og forhindre hjerte-og karsykdommer . Hvitløk er også sagt å redusere risikoen for svulster og blodpropper. Hvitløk er ansett for å være naturens antibiotika fordi det bekjemper infeksjoner . Den aktive bakteriell ingrediensen i hvitløk er allicin . For å bruke allicin å behandle infeksjoner , hogge eller knuse et fedd hvitløk og vente ca 10 minutter for allicin som skal aktiveres . Spis hvitløk rå . Cooking sies å redusere noen av de gunstige effektene av hvitløk . Hvitløk er lett tilgjengelig i rå form eller i kosttilskudd som kan kjøpes på matbutikken .
Milk Thistle
Heal og støtte leveren med urter melk tistel . Den aktive ingrediensen i melk tistel er silymarin . Det har vært brukt i kliniske studier for behandling av leversykdom og brukes på sykehus for å behandle soppforgiftning . Milk Thistle er et naturlig middel som har fått respekt fra allopathic medisinske miljøet på grunn av sin evne til å beskytte og helbrede leveren .
Johannesurt
Få lindring av depresjon og angst med johannesurt . Denne urten har blitt populært i det siste tiåret som et alternativ til reseptbelagte depresjon medisiner . Den er tilgjengelig i tablettform eller kan inntas som te. Flere studier har blitt gjennomført for å evaluere effekten av johannesurt for behandling av angst og depresjon , men resultatene har vært mangelfulle . Hvis tatt som en depresjon middel , bør det brukes daglig i minst seks uker før du evaluerer dens effektivitet .
Aloe Vera
Berolige brannskader og skrubbsår med aloe vera . Dette anlegget er naturens førstehjelp gel . Bruk av aloe gel nesten umiddelbart lindrer smerten ved brannskader , inkludert solbrenthet . Det har antibakterielle egenskaper som arbeider for å hindre smitte i kutt . Aloe vera gel kan kjøpes på helsekostbutikker . Det kan også noen ganger bli funnet i skjermer med sol tanning produkter . Du kan også kjøpe aloe planter i potter eller vokse dem i hagen din , så du vil ha frisk gel når du trenger det . Bare klipp av et blad og presse geleen inn din brenne.
Urter Alternativ medisin
Hvordan dra nytte av Neem hjem rettsmidler