Oppbevar noni juice i kjøleskapet før du er klar til å drikke det .
To
Åpne en flaske noni og ta en til 2 gram om dagen for å starte for to uker . Det kjøpte noni juice kommer med et måle cap slik at du kan måle ut riktig beløp. Forvent smaken til å være bitter . Unngå å ta mer enn dette beløpet i første omgang å hindre milde bivirkninger som diaré , mild oppblåsthet , og små fordøyelsesproblemer .
3
Ta noni om morgenen på tom mage . Reduser mengden du tar hvis du føler deg kvalm , oppblåst eller annen bivirkning . Disse symptomene skal forsvinne i løpet av en 24 - timers periode .
4
Legg noni juice til en blender med ½ kopp ananasjuice , yoghurt eller melk for å gjøre smaken mindre bitter , hvis du ikke kan drikke noni juice i sin rene form .
5
Øk mengden av noni til en annen gram eller to i løpet av en uke eller to , etter at kroppen din har blitt vant til det .
Fresh Noni bær
6
Velg svært moden noni frukt som er nesten hvit .
7
Plasser bærene i en sil og trykk massen gjennom med en stampe . Forvent en tykk fibrøs gelé som substans.
8
Legg et gram eller to av noni til blender og tilsett ½ kopp ananasjuice , yoghurt eller melk til blender og bland godt .
9
drikke på tom mage om morgenen .
Noni Emulsjoner arkiv
10
Finn en helt naturlig hudkrem med noni blad ekstrakt eller noni juice i ingrediensene .
11
Påfør spesiell noni krem før fuktighetskrem til ansikt , hender eller områder som har melasma flekker . Bruk aktuell løsning både i morgen og kveld .
12
Legg noni juice til kosthold for å øke effekten av den aktuell løsning