Hva er bruk av Psyllium Husk

? Psyllium husk er et populært naturlig ingrediant i avføringsmidler , og brukes til forstoppelse . Ifølge MedlinePlus , et samarbeidsprosjekt mellom US National Library of Medicine og National Institutes of Health , psylliumskall (også kjent som bare " psyllium " kommer fra frø skall av Plantago ovata , en plante som også er kjent som ørken Indianwheat . Psyllium er også nyttig i behandling av høyt kolesterol og diaré . Psyllium Husk og forstoppelse

Psyllium husk er høy i fiber , noe som er nyttig i folk som er forstoppe . i kliniske studier , har en økning i avføring blitt sett i mennesker tar psyllium . Psyllium er den aktive ingrediensen i mange over-the -counter rettsmidler for forstoppelse , inkludert metamucil og Serutan .
Psyllium Husk og høyt kolesterol

i kliniske studier , har folk som tar psyllium husk senket kolesterol og low - density lipoprotein , som er den dårlige typen kolesterol . Disse bivirkningene er sett etter åtte - ukers studier med daglig psyllium inntak . MedlinePlus bemerker at reduksjon av kolesterol er relativt beskjeden , og folk som har høyt kolesterol bør snakke med sine leger om en mer aggressiv tilnærming til å behandle den før du stoler på psyllium .
Psyllium Husk og diaré

Psyllium husk har blitt brukt i kliniske studier av mennesker som lider av diaré , spesielt de som går gjennom sondeernæring . MedlinePlus bemerker at psyllium synes å ha en " krakk bulking effekten" og er trygt å brukes for diaré .
Psyllium Husk og annen bruk

Psyllium kan være nyttig for andre typer medisinske problemer . MedlinePlus advarer om at flere kliniske studier må gjennomføres før psyllium effektivitet er definitivt kjent . Folk har rapportert at psyllium er nyttig med følgende : anal sprekker , tykktarmskreft , koloskopi forberedelse , fett utskillelse , gass, hemorroider , hyperglykemi , cervical dilatasjon , inflammatorisk tarmsykdom , irritabel tarm- syndrom og fedme

Hensyn

alltid snakke med legen din før du starter noen form for psyllium bruk. Noen mennesker har rapportert allergi mot psyllium , og kan forårsake bivirkninger som pustevansker, hvesing og utslett . Psyllium kan samhandle med andre forstoppelse rettsmidler .