anthocyanidins Diagrammet i blåbær redusere uric syre nivåer . Når du shopper for et blåbær supplement , se etter produkter som inneholder minst 25 prosent anthocyanidins .
Willow
Willow inneholder smertestillende ingredienser som ligner på aspirin , og hvis du er sensitiv eller allergisk mot acetylsalisylsyre , bør du unngå å selje også. Willow blir ofte kalt "naturlig aspirin " og gir langvarig smertelindring .
Djevelens Claw
harpagoside , en komponent av djevelens klo , kan bidra til å berolige ømme ledd ved å redusere urinsyre . Du kan ta djevelens klo i tillegg form eller fordøye det som en te .
Katteklo
Kattens klo , også kjent som Una gjøre Gato , er et vanndrivende som vil bidra til å skylle systemet for toksiner , inkludert urinsyre . Det har også anti - inflammatoriske egenskaper som lindrer gikt og leddgikt smerte .
Selleri
Selleri ekstrakt bidrar til å eliminere urinsyre . Den er tilgjengelig pulverisert i supplement form . Å spise rå selleri har fordeler også , men kosttilskudd gir en mer potent , standardisert dose .
Gurkemeie
Gurkemeie inneholder curcumin , et stoff som hemmer produksjonen av prostaglandiner . Gurkemeie er en sunn og deilig krydder som kan brukes i karriretter , linse og eggeretter .
Urter Alternativ medisin