Vitaminer &Urter som Cure Tinnitus

Tinnitus innebærer fantom lyder som ringing , summing , brøling, klikke , plystring og piping når ingen ekstern støy er til stede . Støyen i området fra lav til høy , og det kan være til stede i det ene øret eller begge deler. Det er ikke en sykdom , men ofte en indikasjon på underliggende forhold , som for eksempel aldersrelatert hørselstap , øre skade eller et sirkulasjonssystem lidelse . Selv om det ikke er livstruende , kan det være irriterende , og noen ganger kan den påvirke evnen til å høre , eller konsentrat . Underliggende årsaker

Mange faktorer kan føre til tinnitus som slag mot hodet , store doser av enkelte legemidler, anemi , hypertensjon , nyrefunksjon , høyt støyeksponering , langvarig stress , kosthold , allergier, påvirket ørevoks eller visse typer av tumor . Imidlertid , i mange tilfeller av tinnitus , forblir føre en hemmelighet og derfor medisinsk og kirurgisk behandling , kan ikke brukes . Alternativ behandling som for eksempel vitamin og urteterapikan brukes til å behandle tinnitus .
Vitaminterapi

Ifølge mothernature.com , vitamin B12 sheathes øret nerver og hjelpe dem til å gjennomføre elektriske impulser som normalt. Forskere fra Institutt for Noise fare Forskning og fremkalt respons Laboratory ved Chaim - Sheba Medical Center i Israel fant at når tinnitus-pasienter fikk 1000 mikrogram vitamin B12 for fire til seks måneder , 54 prosent av dem rapporterte en forbedring i sin tinnitus . Joseph Attias forklarer , "Vitamin B12 -mangel er en eller annen måte forbundet med kronisk tinnitus . " Spis kjøtt , meieriprodukter og egg for å få vitamin B12 . Hvis du har en mangel , er det trygt å ta 1000 mikrogram .

Niacin har blitt brukt til å behandle tinnitus med variabel suksess . Ifølge emedicine.medscape.com , gir niacin glatt muskelavslapning og øke blodtilførselen til de små blodårenei det indre øret . Men , kan pasienten oppleve en rødme når du tar niacin . Pasienter rapporterer ofte at tinnitus alvorlighetsgrad avtar med niacin inntak . Niacin - rik mat inkluderer magert rødt kjøtt , fisk , innmat , reker , meieriprodukter , nøtter , frø , bønner , hvete produkter og grønne bladgrønnsaker . Hvis du foretrekker kosttilskudd , bixby.org anbefaler 50 mg niacin to ganger om dagen for tinnitus-pasienter .
P Hvis du har tinnitus på grunn av nedsatt blodtilførsel til ørene , Dr. Susan Seidel , otologist på Greater Baltimore Medical center ( mothernature.com ) foreslår å bruke antioksidanter næringsstoffer som vitamin C , vitamin E og beta - karoten . Antioksidanter bidra til å hindre oksygen forårsaket skade på celle membrances , holde arteriene fri fra plakk bygge opp . Hun foreslår å spise en blanding av antioksidanter daglig . Fargerike frukter og grønnsaker er også rike på antioksidanter .
Tar Urter

Tar urter er en annen levedyktig alternativ for tinnitus-pasienter . Ifølge umm.com , noen pasienter funnet gingko biloba nyttig selv om vitenskapelige bevis er mangelfulle . Gingko biloba er ekstrakter: bioflavonoider og terpenlaktoner øke blodstrømmentil hjernen og små blodkar i øret . I tillegg inneholder gingko biloba kraftige antioksidanter . Imidlertid kan gingko biloba indusere blødning , så alltid konsultere legen din før du bruker den.

En annen urt som vanligvis brukes til å løse tinnitus er melatonin . Ifølge lef.org , pasienter som har søvnvanskerpå grunn av tinnitus viste generelle forbedringer når det gis 3 mg melatonin hver kveld .