Healing Urter for Acid Reflux

Det er nok av helbredende urter for acid reflux tilgjengelig . Disse urtene kan hindre halsbrann og sure reflux symptomer før de begynner , eller redusere symptomer når de har startet . Mange av de mest fordelaktige urter for denne tilstanden kan bli funnet i krydderskapet. Bruk enkle metoder skissert her for å effektivt bruke helbredende urter for acid reflux . Du trenger
Tørket peppermynte blader
Tørket sitronmelisse blader arkiv Kaffe krus
Kokende vann arkiv Tørket kamille blomster arkiv Honey ( valgfritt )
Fersk ingefær
tørket laurbærblad
Morter
Dill frø på
Vis flere Instruksjoner

en

Kombiner ½ ts. hvert tørket peppermynte blader og sitronmelisse blader . Plasser urter i en kaffekoppog dekk med 8 oz . kokende vann. Tillat blandingen å bratt i 10 til 15 minutter. Drenere væske inn i en ren kaffekopp . Drikk te med store måltider for å hindre acid reflux .
To

Legg en ts . kamille blomster til en kaffekopp . Hell 8 oz . kokende vann over blomstene . Tillat blandingen å bratt i 5 til 10 minutter. Tapp ut te inn i en annen ren kaffe krus . Søt med honning , hvis det er ønskelig . Drikk dette når som helst acid reflux symptomer begynne.
3

Plasser 2 ts . fersk revet ingefær i en kaffekopp. Legg 8 oz . kokende vann. Tillat løsningen å bratt i 10 til 15 minutter. Drenere væske inn i en annen kaffekopp og la teen avkjøles . Søt med honning , hvis det er ønskelig . Drikk denne urtete for umiddelbar lindring fra acid reflux symptomer .
4

Grind tørket laurbærblad med en morter til en grov grind. Legg ½ ts. av bakken later til en kaffekopp . Hell 8 oz . kokende vann i løpet av urter og la blandingen bratt i 5 til 10 minutter. Drenere væske inn i en ren kaffekopp og nippe te sakte når acid reflux symptomer er til stede .
5

Crush 1 ts . dill frø ved hjelp av en morter . Legg det til en kaffekopp og dekk med 8 oz . kokende vann. La te å bratt for 10 til 15 minutter før du tømmer inn i en ren krus . Nippe te sakte for maksimal effekt når som helst syre reflux smerte oppleves .