Fordeler med Ginseng Te

De fleste tenker på ginseng som en urt som er innfødt til østlige land . Men det er også innfødt til USA og ble så populære på 1970-tallet at det var over- høstes til poenget med å bli en truet art . Heldigvis i dag , er ginseng en landbruks avling i 18 delstater , slik at alle kan nyte sin helsemessige fordeler . Typer
p Det er to vanlige typer ginseng : . Amerikansk ginseng ( Panax quinquefolius ) og sibirsk ginseng ( Eleutherococcus senticosus )
Identifikasjon

Ginseng er en flerårig urt innfødte til den nordøstlige fjerdedel av amerikanske anlegget ser ut som en tornefull busk med skarpe utseende blader og blomster , men røttene er den delen av planten som brukes til å lage te .


Historie

Ginseng roten har vært antatt å ha helbredende krefter i århundrer . Den ble brukt som en universell rette eller kurere alt, tatt både internt som te og eksternt i kremer og såper . Det var så verdsatt at den kinesiske brukes til å mate den til veddeløpshester å forbedre sine resultater . Eldre røtter ble spesielt verdsatt for sin evne til å overføre sin egen levetid til hvem forbrukes det .
Effects arkiv

herbalists klassifisere ginseng root som et adaptogen . Med andre ord , det hjelper kroppen takle stress. Det antas at forbindelsene i Ginseng øker kroppens immunsystemog rolig angst. Folk drikker ginseng te å bekjempe generell tretthet forårsaket av langvarig stress , sykdom eller kronisk sykdom . Det gir midlertidig lindring av nervøs utmattelse , tap av konsentrasjon , glemsomhet og søvnforstyrrelser . Ginseng te har også blitt brukt til å lindre fordøyelsesbesvær , impotens og lav sexlyst , spesielt hvis forårsaket av angst .
Andre fordeler

Drinking ginseng te kan bidra til å bekjempe nervøsitet og trøtthet mens han studerte til eksamen eller forbereder stressende hendelser .
Warning

amerikansk ginseng ( Panax quinquefolius ) kan gi irritabilitet da tatt med koffein . De med høyt blodtrykk og gravide eller ammende kvinner bør ikke drikke ginseng te uten først å konsultere med sine helsetjenester utøvere .