Hva Urter bidra til å avlaste acid reflux

? Hvis du opplever halsbrann ofte , kan det hende du har acid reflux sykdom . Acid reflux sykdom er når magesyre kommer opp gjennom spiserøret . Dette kan føre til en erosjon av spiserør og du kan lide av hyppige halsbrann , det er mange forskjellige behandlinger og reseptbelagte medisiner for acid reflux , men naturmedisin kan være den beste måten å gå i å lindre den. Black Pepper

Svart pepper er en aromatisk urt som forbedrer smak , bidrar til å forbedre mage sirkulasjon og stimulerer fordøyelsen . Legg det til forskjellige oppskrifter og matvarer . For best resultat, bruk fersk , malt svart pepper .
Indiske Long Pepper

indiske lang pepper kan beskytte mot utvikling av magesår . Denne urten kan også stimulere fordøyelsen , metabolisme og assimilering for matvarer inntatt . Dette er en kraftig urt å bidra til å avlaste acid reflux .
Ginger

Ingefær er en av de reneste urter som brukes til å avlaste acid reflux . Dens effektivitet er på grunn av sin anti- inflammatoriske, antimikrobiell og smertestillende egenskaper . Fersk ingefær kan legges til oppskrifter eller som et ekstra garnityr til en ferdig måltid . Det kan også tas som en te -og pulverform .
Lakris

lakris fungerer som syrenøytraliserende for acid reflux og er en kraftig urt med anti - inflammatoriske egenskaper . Det kan også hjelpe å forebygge magesår . Lakris kan tas i pulverform og i te . Vær forsiktig med hvor mye du tar fordi høye doser kan forårsake hodepine , væskeansamlinger og høyt blodtrykk . Anbefalt dose er en kopp te eller 3 ss . av pulver .
indisk stikkelsbær

indisk stikkelsbær kan bidra til å avlaste acid reflux fordi det har antioksidant virkning som kan redusere syresekresjon . Indisk stikkelsbær kan tas rå med salt eller drakk som en te . Det er ingen bivirkninger av denne urten , men det bør tas i moderate mengder , fordi det kan fungere som et avføringsmiddel hvis for mye blir tatt .