Yerba Mate & Tumor Vekst

Yerba kompis er en plante innfødt til Sør-Amerika . Det er ikke en urt i det hele tatt , som mange antar den skal være, men et tre i kristtorn familien . Bladene og stilkene er tørket og strimlet og deretter gjennomsyret , tilført eller drukket med kaldt vann ( terere ) . Allment delte som en sosial drikk , har yerba et høyt næringsinnhold , og mange synes det er veldig forfriskende og energigivende . Nyere studier tyder på at det kan også bidra til å bremse veksten av kreftsvulster . The Science

En artikkel publisert i Journal of Agriculture and Food Chemistry viste Ilex paraguariensis ( det vitenskapelige navnet for yerba kompis) å effektivt hemme kreftcellevekst . En annen rapport funnet i Oxford Journal hevdet , " Ilex paraguariensis er rik på flere bioaktive forbindelser som kan fungere som frie radikaler scavengers . " Resultatene tyder på at yerba kompis te kan beskytte mot DNA-skader , som kan forårsake kreft . Det inneholder også polyfenoler og saponiner , kjente kjemikalier som har en anticarcinogenic effekt .

Yerba kompis inneholder mange av de næringsstoffene som trengs for å opprettholde livet , inkludert vitaminene A , C , B - kompleks og E. I tillegg inneholder det 15 forskjellige aminosyrer og flere viktige mineraler , blant magnesium, kalsium, jern, natrium, kalium, sink og niacin .

xantiner gi yerba dens energigivende virkning. Selv om de er kjemisk lik koffein , de som konsumerer Yerba Mate sier at effekten er svært annerledes enn kaffe , nemlig at det ikke medfører skjelving eller nervøsitet .
Hvordan bruke Yerba Mate

Yerba kompis er forberedt litt annerledes enn de fleste urtete . Det er tradisjonelt servert i en guampa ( liten gourd eller cup ) . Løse blader er strømmet inn i det tomme guampa med en bombilla ( en slisset sugerør ) på plass . Den guampa er ca 2/3 fylt til 3/4 full , og deretter varmt vann helles over toppen . Etter noen sekunder til noen minutter med bløtlegging , er det te klar til å drikke . Urtene kan reinfused med mer varmt vann flere ganger før de blir brukt .

Yerba kompis er en sosial drikk . Tradisjonelt er guampa gått rundt og delt med flere venner i en sittende. Men man trenger ikke være i en sosial setting for å nyte fordelene av yerba kompis . Native gjester fra Sør- Amerika ofte bære sine guampas og Yerba Mate rundt med dem uansett hvor de går .
Hvor å finne Yerba Mate

Selv populær i hele Sør-Amerika , er yerba Mate fortsatt relativt uhørt i USA . Det kan noen ganger bli funnet i latin markeder eller naturlige helsekostbutikker . Men det kan lett bestilles på nettet og sendes rett hjem til deg . Mange leverandører selger også guampas og bombillas å hjelpe deg å nyte din yerba kompis . GoYerbaMate.com , YerbaMate.com og Guayaki.com er noen populære nettsteder .
Vekttap

Noen studier har også bemerket yerba kompis vekttap effekt . Det er uklart om dette skyldes økt energinivå , eller noen ennå uidentifisert kjemisk bestanddel . Imidlertid må man utvise forsiktighet, da denne urten har en vanndrivende effekt . Permanent , sunt vekttap er et resultat av riktig ernæring og regelmessig mosjon .