Ta små doser av urten lobelia å oppmuntre blodstrøm og redusere angst . Dette er en populær urt blant over -the -counter " slutte å røyke " medisiner .
Pepper
Peppermynte urtete er svært nyttig i å slutte å røyke . Det tilfredsstiller kroppens nikotin suget og fremmer avslapning . Den renser også kroppen for giftstoffer .
Herbal Blend
En blanding av alfalfa , hjelper tare og løvetann å bygge opp blod med næringsstoffer . Denne kombinasjonen gjenoppretter også kjedelig hår, negler og hud som følge av røyking.
Comfrey
Comfrey er høy i vitamin C og inneholder vitamin B12 . Vitamin C øker immunforsvaret og reparerer skadede celler . Vitamin B12 fremmer et sunt nervesystem og har en beroligende effekt .
Bukkehornkløver
Bukkehornkløver er kjent som "lunge urt . " Det expels slim og giftig avfall fra lymfesystemet .
Vitaminer og mineraler
Røyking rids kroppen for viktige næringsstoffer og antioksidanter som trengs for å reparere celleskader og støtte en sunn immunsystem. Når slutte å røyke , er et godt multivitamin -tasten . Vitaminene A , C , E og B - kompleks er gode kilder til immunbyggendeantioksidanter .