Hvordan Grow Fresh Barley Grass

Ifølge Dr. Nicholas Perricone fra Oprah.com , har bygg gress et høyere næringstettheti en enkel servering enn en tilsvarende mengde grønne grønnsaker . Juiced bygg gress er et sunt supplement , og inneholder enzymer og fytokjemikalier som fungerer som antioksidanter i kroppen . Økende din egen bygg gress er enkel , og gir deg mulighet til å ha tilgang til sunn anlegget til enhver tid . Du trenger
Bowl
bygg gress frø arkiv Sprouter
Planting skuffen
Jord
Tildekking skuffen på
Vis flere instruksjoner
en

Plasser bygg gress frø i en bolle å starte pre - spire prosessen . Fyll bollen med kaldt vann ( ca 60 til 70 grader Fahrenheit ) og sørge for at alle frøene er dekket med vann . Sug i åtte til tolv timer .
To

Tøm vannet fra bollen etter åtte til 12 timer , og deretter skylle frøene grundig med romtemperert vann . Plasser frøene i sprouter .
3

Fyll sprouter med vann til å dekke frøene , og la den suge i åtte til 12 timer , deretter avløp . Gjenta denne prosessen minst tre ganger , eller til du ser frøene spire røtter som er ca 1 /8 tommer lang .
4

Flytt frøene til en plante skuff eller pot som har god drenering . Fyll kjelen med billig potting jord og fukte med vann , deretter spre frøene jevnt over hele toppen av jorda .
5

Dekk planting skuffen med en cover skuffen , noe som bidrar til potten beholde fuktighet for dyrking av bygg gress . Sett potten i et svakt opplyst område som har konstant temperatur på ca 70 grader .
6

Fukt Soil Ett -to ganger om dagen for å be rotvekst . For best resultat , skodde det bygg gress fra siden ettersom bladene er delikat og kan flate ned hvis vannet fra toppen . La gresset gro for tre til fire dager , før bladene begynner å skyve opp dekkbrettet.
7

Flytt planting skuffen til et område med direkte sollys , og fortsette å holde jorda fuktig . Høste gresset i ca 10 dager for juicing .