kudzu planten er innfødt til Japan og Kina , der det tradisjonelt har vært brukt til å behandle bakrus , og for å redusere alkoholforbruket . Med ingen kjente bivirkninger , en standard dose størrelse varierer fra 30 til 150 mg av roten tre ganger om dagen .
Studier arkiv
Studier i USA har hatt blandet resultater . En studie antydet at kudzu redusert alkoholforbruk med nesten halvparten at som kontrollgruppen , mens en annen studie viste at personer med kronisk alkoholisme som forbrukes kudzu hadde ingen merkbar endring i cravings .
St . Johns Wort
St. Johannesurt er en urte antidepressivum som har vist seg å være effektive i bekjempelsen av mild til moderat depresjon . Ny forskning viser det kan også være effektive i å redusere alkohol cravings . Doser fra 200 til 1000 mg . Johannesurt øker følsomhet for sollys og kan samhandle med noen medisiner .
Milk Thistle og Løvetann
Både melk tistel og løvetann kan hjelpe dem med alkohol avhengighet eller misbruk . Rundt 420-600 mg av melk tistel ekstrakt kan hjelpe leveren komme seg fra virkningene av alkohol . Løvetann er kjent for å hjelpe leverrelaterteproblemer og kan hjelpe med alkohol abstinenssymptomer. Løvetann kan inntas i en te ved å kombinere en oz . løvetann og kokende vann , eller 2-8 gram tørket rot kan bli konsumert tre ganger om dagen .
Forsiktig
Noen urter kan være problematisk hvis du har visse medisinske forhold. Urter kan ha bivirkninger, og kan samhandle med visse medisiner . Rådfør deg med en lege før du begynner urte regimer .