Chew flere rosiner og svelge spytt produsert mens du holder rosiner i munnen . Den ekstra spytt skapt av rosiner bidrar til å nøytralisere magesyre og frakker spiserøret .
Persille
Legge mer persille til ditt daglige kosthold kan forebygge halsbrann . Tygg på noen sprigs eller drikke persille te gang eller to ganger om dagen .
Karve
Bland sammen et par spiseskjeer med spisskummen og vann . Kok og drikke blandingen opp til to ganger om dagen .
Cinnamon
Sakte tygge toast drysset med kanel for å øke spytt . Halsbrann bør falle i løpet av kort tid .
Kamille
Kamille te har en avslappende effekt på alle deler av kroppen , inkludert å hjelpe på fordøyelsen . Drikk en 8 - oz . kopp kamille te ved utbruddet av halsbrann for å gi rask lindring .
Eddik
Apple cider eddik er vanligvis den anbefalte valg , selv om alle typer vil fungere . Ta 2 ts . av eddik ved utbruddet av halsbrann; det vil brenne i starten, men smertene fra halsbrann bør minske i løpet av få minutter .
Honey
Ta en skje med honning for å avverge halsbrann symptomer . Honning er ikke bare helbredelse for spiserøret - det hjelper også å berolige syre i magen
.