øke din libido . En av de viktigste tingene Yohimbe er kjent for er det evne til å øke seksuell lyst og ytelse hos menn og kvinner . Det avgir et afrodisiakum effekt ved å utvide blodårene nær kjønnsorganene og stimulerende nederst i midten av ryggmargen .
To
Bruk den for impotens . Femti år før Viagra kom til å bli, ble Yohimbe brukt for erektil dysfunksjon . Det er popularitet på resept har siden avtatt , men det kan fortsatt brukes i supplement form . Det har vært kjent for å øke blodtilførselen til penis ved å slappe av og strekke blodårene samtidig spennende områder i hjernen som er ansvarlig for seksuell lyst .
3
øke vekttap . Yohimbe har vært kjent for å stimulere sentralnervesystemet , redusere fettsyntesenog øke fettsyremobilisering . Det øker også frigjøring av et hormon i legemet kalt noradrenalin som gir kroppen utbrudd av energi . Lisa Alschuler , medisinsk direktør ved Bastyr University i Washington , oppført Yohimbe som hennes nummer én valg for vekttap .
4
Hold deg våken . Yohimbe har også blitt brukt til mental årvåkenhet , klarhet og energi . Ifølge en 1994 studie gjort ved Eastern Virginia Medical School, ble det spesielt kjent for å hjelpe med narkolepsi . Dette er en tilstand karakterisert ved å sovne på upassende tider og lider av ekstrem tretthet .
5
Ta riktig dosering . For all bruk av Yohimbe , det er ingen konkrete anbefalte doseringen. Det er en god idé å starte med anbefalt dose på ingrediens etiketten og se hvordan kroppen din reagerer på det . Deretter justerer deretter.