Hva Urter bygge opp immunforsvaret

? Kroppens forsvarssystem er svært skjør , men kan være svært effektive . Stress , kosthold og sykdom bryte ned kroppens evne til å bekjempe . Det finnes noen måter å vedlikeholde og reparere et immunsystem tilbake til en sunn tilstand . Forbruker urter er en enkel måte å bygge opp et sterkt immunforsvar . Misforståelse
p Det er viktig å forstå den fysiske sammensetningen av urter for å fullt ut dra nytte av deres evne til å helbrede . Noen urter har stengler , røtter og blomstrer . I planter som Astragalus , inneholder roten næringsstoffer som helbrede kroppens hud , lunger og hjerte . Unnlatelse av å maksimere planten ved roten vil redusere dens evne til å bygge opp immunforsvaret .
Advarsel
p Det er mange studier på urter og deres kraft til å helbrede . Som alle gode ting , men for mye av en bestemt urt kan føre til toksisitet . Isop for eksempel , går tilbake hundrevis av år . Det blir ofte gitt som en te og hjelpemidler i bekjempelse av virus som påvirker immunsystemet, inkludert HIV . Enkelte studier har vist isop å forårsake toksiske reaksjoner hvis brukt i overkant. For å unngå den giftige effekten av urter som isop , ikke bruker dem som oljer eller Butters .

Fordeler arkiv

Urter som hjelper immunforsvaret gjøre så ved å øke kroppens evne til å avverge virus og økende pusteevne . Johannesurt , for eksempel , er en anti - inflammatorisk agent , og er også bra for å redusere sår . Sage hjelper med luftveissykdommer og sår hals . Sage er også ansett for å være en anti -aging urt som bekjemper sykdommer som Alzheimers . Fordi alder har en dyptgripende innvirkning på immunsystemet, er salvie en svært viktig urt .
Funksjoner

urter som hvitløk øker blodgjennomstrømningen og hjelper kroppen mot autoimmune sykdommer, inkludert diabetes . Hvitløk hjelper også kroppen bekjempe influensa og herpes . Honning regnes for å være naturens antibiotika og fremmer helbredelse gjennom hele kroppen . Brenn pasienter og de ​​som arbeider med magesår finne lindring med honning . Moderate daglige doser av honning har stor helbredende kraft .
Expert Insight
p Det er viktig for enkeltpersoner å ha kunnskap om urter . Fordi reaksjoner på urter kan være betinget av enkelte immunforsvaret styrke og eksisterende forhold , er det viktig å arbeide med en herbalist og en personlig lege når beslutninger om urter . Aldri slutte reseptbelagte medisiner for en urt erstatning uten først å konsultere med den forskrivende lege.