Hvordan behandle mononukleose med urter

En gang kjent som " kyssesyken ", mononukleose ( mono ) er et virus som svekker immunsystemetforårsaker kronisk tretthet og alvorlige influensalignende symptomer . Leveren , kjertler , lymfeknuter , milt og bronkier blir også angrepet av kyssesyke . Tradisjonelt er medisiner foreskrevet for å behandle mono , men nesten alle av dem er ineffektiv . Det er derfor nødvendig å riktig gjenoppbygge skadet vev og behandle mono med urter og naturlige ingredienser . Følgende tips vil hjelpe deg . Du trenger
Herbal kosttilskudd ( se trinn)
Herb veilede på
Vis flere instruksjoner
Hvordan behandle mononukleose med urter
en

holde næringsstoffer opp . Det er viktig å få nok mat når du har mono , selv om du har mistet appetitten , noe som er vanlig . Start med å drikke ren frukt og grønnsaksjuice og 8 til 10 glass vann hver dag .
To

Ta 2 ss . av bee pollen granulat når du våkner hver dag . Bee pollen er en supermat som har kraftige helbredende egenskaper . Det vil hjelpe immunsystembekjempe mono virus og holde deg energi . Bee pollen er også solgt i flytende form , kapsler , honning og lime, som alle gir de samme fordelene . Den er tilgjengelig i de fleste helsekostbutikker .
3

Drikk ett eller to kopper oliven blad ekstrakt te med frokost og lunsj . Oliven blad ekstrakt fungerer som en naturlig antibiotika og vil hjelpe kroppen din bekjempe infeksjonen ved å angripe viruset , samtidig som resten av immunsystemetsunt . Oliven blad ekstrakt selges i te form på helsekostbutikker . Det er også tilgjengelig i kapsler , pulver og som en flytende elixir , hvis du ønsker å ta det i en annen enn en te form .
4

Ta 1000 mg av vitamin C med frokosten.

5

Drikk en kopp melk tistel te mellom frokost og lunsj . Milk tistel vil hjelpe reparere vevet i leveren og milten som kan bli skadet av mono . Hvis du ønsker å blidgjøre din te , tilsett 1 ts . av ren honning .
6

Ta to røde ginseng kapsler to ganger om dagen med et måltid ( 4 kapsler totalt) . Ginseng fremmer styrke, utholdenhet og energi . Det hjelper også oksidere vev . Ginseng kommer også i te form og i væske , som kan fortynnes med vann eller legges under tungen av fallet ; kapsler er mest praktisk.
7

Drikk en 12 - unse glass supermat væske med middag . Det er mange merker av supermat drink på markedet , men Vital K ved Futurebiotics er en populær en for å bidra til å bekjempe mononukleose . Den er rik på vitamin K , kalium og magnesium . Vital K vil hjelpe ditt hjerte , lunger og blod fungere skikkelig , mens andre organer beskattes av mono -viruset . Supermat også holde kroppen full av sårt tiltrengte elektrolytter i perioder med sykdom .
8

Drikk 1cup av kamille te før du går til sengs . Du kan være veldig sliten , men kroppen din kan være anspent under anfall med mono . Kamille te vil hjelpe ditt sinn og kropp slappe av etter en god natts søvn .
Kroppspleie og trening
9

Få så mye sollys som mulig når du har kyssesyke . Det er en god idé å våkne tidlig , selv om du ikke føler for det , og ta en kort tur utendørs .
10

Sitt i en tørr badstue i minst 20 minutter to ganger i uken hvis en er tilgjengelig for deg . Hvis ikke , kan et meget varmt bad i 20 minutter. Etter badet , pakk deg inn i et håndkle og fylle to varmeflasker med varmt vann . Legg deg ned på sengen og plassere varmt vann flasker på brystet . Dekk deg fra fot til halsen med tunge tepper . Hold deg under dyna for 30 til 45 minutter . Etter 30 til 45 minutter , ta en kald dusj .
11

Strekk muskler og ledd før du får ut av sengen om morgenen og før du går å sove om natten . Dette vil hjelpe deg å komme i bevegelse , som mono produserer ofte perioder med stivhet og tretthet .