Hvordan bruke Sitronmelisse som medisin

Også kjent som " hjertets fryd " og " Eliksir " sitronmelisse ( Melissa officinalis ) er en velsmakende medlem av mynte familien som har blitt brukt medisinsk i minst 2000 år . Det er veldig lett å vokse og vil gi deg flere planter i en kort tid , så det reproduserer seg selv gjennom frø og rot divisjon . Laboratoriestudier har vist at sitronmelisse blader inneholder forbindelser med beroligende , fordøyelsesenzymer og anti - krampaktig effekter . Så i tillegg til sitronmelisse være en deilig te , kan det hjelpe deg til å sove og roe ned magen din . Nyere studier har vist at de tanniner i sitronmelisse kan fungere som en snerpende når den brukes eksternt og kan være effektive i bekjempelsen av noen overflate virus, for eksempel herpes simplex . Vi vil fokusere på hvordan du kan lage en te og et skjær fra sitronmelisse . Du trenger
fersk eller tørket sitronmelisse blader og blomstertopper , hvis tilgjengelig
Kokende vann
Tekanne
Clean glasskrukke
Alkohol, cider eddik eller glyserin
Vis flere instruksjoner
Hvordan lage sitronmelisse te
en

Bruk friske sitronmelisse blader og blomstertopper hvis tilgjengelig . Hvis du bruker tørkede urter , bruke litt mindre enn frisk . For hver kopp te , legger 12 friske eller tørkede blader av Tulsi basilikum i en tekanne eller tekopp .
To

La din te å bratt i ca 10 minutter , og deretter press den og nyte med sukker , honning , sitron , melk eller andre smakfulle tilsetninger. Du kan gjøre en større mengde te hvis du ønsker og deretter drikke left te for din dosering senere samme dag .
3

sitronmelisse sin beroligende effekt er så mild at det er trygt å gi den til masete barn når de ikke får sove . Bare varme litt melk og tilsett to spiseskjeer med sitronmelisse til hver kopp . La det bratt i ca 10 minutter og deretter press den og legge honning , eller hva søtningsmiddel barnet ditt foretrekker .
Hvordan lage sitronmelisse tinktur
4

Tinkturer er urteuttrekklaget med alkohol , cider eddik eller glyserin . De er enkle å lage og bærbar for mennesker på flukt eller på reise . Først fyller et rent glass jar omtrent halvfull med enten friske eller tørkede sitronmelisse blader .
5

Fyll glasset med vodka, rom , brandy , eple cider eddik eller vegetabilsk glyserin .

6

Rist glasset , merke innholdet (Husk å inkludere dato ) , og la den sitte på et kjølig og skyggefullt sted for en måned .
7

Rist brygging tinktur minst én gang hver dag .

Etter åtte én måned , belastningen skjær og hell den i mindre glassflasker med dråpe topper for enkel bruk . Ta ikke mer enn tre fulle droppersful tre ganger hver dag . Avslutte bruken når symptomene dine bedre .