Ta Kamille Olje og sette et par dråper i en vannfortynning egnet for en diffuser .
to
Tenn diffuser om du bruker den med et stearinlys eller en pære .
3
Sett utvannet vann og kamille løsning i diffuser .
4
Tillat lukten å trenge gjennom rommet du er i mens du slapper av i en stol og puste det i. Du kan også fylle et badekar og slippe noen kamille olje i varmt vann for samme effekt , vil det også berolige huden , kolikk babyer og fordøyelsesbesvær .
kamille olje i Lotions
5
Få en base lotion . Du kan finne basis lotions for salg på Internett er laget av Shea Butter og andre baser . Disse er spesielt laget for å bli styrket med essensielle oljer .
6
Legg mengden dråper kamille til basen lotion . Hvis du ikke vet hvor mye du skal legge kan du vanligvis finne diagrammer for sikker beløpet bruk på nettsteder som selger grunn lotions .
7
Spre lotion på irritert hud der du er påført med tørrhet , flakethet , psoriasis, eksem, og allergiske reaksjoner. Også bra for bleie utslett , brannsår og solbrenthet .
Kamille te
8
Fyll tekanne med vann .
9
Legg i fersk eller tørket kamille og la bratt som du varme .
10
Heat til å koke , og la den avkjøles til ønsket temperatur .
11
Hell i kopp og drikke . Drikking bør roe fordøyelsesbesvær , menstruasjonssmerter , og andre interne så vel som eksterne betennelse og irritasjon .
12
Drikking bør roe fordøyelsesbesvær , menstruasjonssmerter , og andre interne så vel som eksterne betennelse og irritasjon .