Bacopa & Angst

Angst er en vanlig sykdom i det moderne samfunn , men noen mennesker lider av angst i en slik grad at det påvirker deres evne til å leve sine liv i en normal og sunn måte . Når angst blir denne ekstreme , blir en pasient som ofte er diagnostisert til å ha en angstlidelse . Noen ganger er folk som tror de er deprimerte faktisk lider av angst og kan ha nytte av å ta anti - angst medisinering . Selv om det er farmasøytiske alternativer for behandling av angst , kan folk også velge mellom en rekke naturlige behandlingstilbud . Bacopa er en av en rekke urte- og supplerende behandlinger foreslått av naturopaths og urte spesialister for behandling av angst . Angst Symptomer

Kjenne symptomer på angst er viktig for å identifisere tilstanden din riktig . Hvis du er usikker på om du lider av angst eller annen psykisk lidelse , bør du oppsøke en lege , psykolog eller annen mental helse ekspert for å hjelpe korrekt identifisere tilstanden din . Bare én gang en diagnose har blitt gjort kan du velge den beste behandlingsalternativ for din personlige situasjon . Symptomer på angst er tretthet , søvnproblemer , magesmerter , fordøyelsesproblemer , svetting , en racing hjerte og irritasjon , ifølge University of Michigan Health System .
Bacopa

Bacopa , også kjent som brahmi eller vann isop , er innfødt til myrlendt områder av India . Det er kjent i vestlige områder av verden som et vannanleggog er ofte brukt i akvarier . Selv om de fleste deler kan brukes , er moderne preparater vanligvis laget av ekstrakter fra stammen og bladene av bacopa anlegget. Ayurvedisk medisin utøvere har brukt bacopa i flere århundrer for en rekke helsemessige forhold, inkludert astma , epilepsi og psykiske lidelser .
Funksjon

Bacopa Bladene inneholder saponiner , kjemiske forbindelser som finnes i planter med en rekke helsemessige fordeler for mennesker . Bacosides er en bestemt type saponin funnet i Bacopa blader ; det er dette stoffet som antas å være ansvarlig for Bacopa handlinger innenfor den menneskelige kroppen . Studier på Bacopa har funnet at urten forbedrer mental funksjon , øker læringsevne , reduserer depresjon og angst , og beskytter hjernecellenegjennom sin antioksidantegenskaper , ifølge University of Michigan Health System . Andre funksjoner av bacopa inkluderer healing og forebygge magesår og avslappende musklene i luftveiene og tarmene .
Dosering

tradisjonell Ayurvedisk medisin antyder doser mellom fem til 10 gram per dag i form av et pulverisert urt. Forskning gjort på effekten av Bacopa har vanligvis brukes doser mellom 300-450 mg per dag av en Bacopa supplement standardisert til 55 prosent bacosides , ifølge University of Michigan Health System . Du bør følge doseringen på flasken når du tar bacopa , eller ta kontakt med en lege for ytterligere informasjon om riktig dosering i enkeltsaker .
Bivirkninger

Bacopa har få bivirkninger når de er tatt som anbefalt . Noen bivirkninger som kan oppstå hos noen mennesker er munntørrhet , kvalme og økt muskeltretthet . Interaksjoner er mulig mellom bacopa og perfenazin , Prochlorperazine og Thioridazine , alle farmasøytiske medisiner som brukes i behandling av ulike psykiske lidelser . Du bør ikke ta bacopa hvis du er på en av disse medikamentene .
Tar Bacopa

Bacopa er tatt på en daglig basis , ofte delt inn i to eller tre doser i løpet av en dag . Bacopa , mye som farmasøytiske medisiner , kan det ta litt tid å begynne å jobbe . Resultater bør sees etter 12 uker med regelmessig behandling med Bacopa , men den tiden som trengs for symptomlindring å begynne vil trolig variere fra individ til det neste .