Hvordan bruke Saw Palmetto for Helse

Saw Palmetto ( Serenoa repens ) er en buskete palme som vokser opp til 18 meter langs den østlige kysten av USA . Som en urte supplement , spesielt refererer det til et utdrag fra bær av anlegget . Følgende trinn vil hjelpe deg å avgjøre hvorvidt eller ikke å ta denne herbal supplement . Instruksjoner
en

kjent med den historiske bruken av så Palmetto . Det har blitt brukt som et ekstrakt i minst to århundrer for behandling av tilstander slik som generell svakhet, utvinning fra en stor sykdom og urogenitale lidelser. Det var forbundet med å redusere størrelsen på prostatakjertelenså tidlig som det 19. århundre .
To

vite resultatene fra moderne vitenskapelig testing. Saw Palmetto er klinisk etablert som effektiv i å håndtere godartet forstørrelse av prostatakjertelen. Den aktive ingrediensen for denne fordelen er tenkt å være en fytosteroler .
3

Studer bivirkninger av så Palmetto . De rapporterte bivirkningene er erektil dysfunksjon , mild kvalme og redusert libido , men så Palmetto er generelt ansett som trygge fordi disse effektene er mildere enn med tilsvarende medikamenter . Men en av ingrediensene er beta - sitosterol , som er kjemisk ligner på kolesterol .
4

Ta ikke mer enn anbefalt dose . Dette kan variere fra en til to g /dag avhengig av produsenten , men det daglige inntaket av de aktive ingrediensene bør ikke overstige 320 mg /dag .