Krill Oil Bruker

Krill er en form for rekelignende kaldt vann plankton . De gir en integrert del av kostholdet til hvalhaier , seler og bardehvaler . Når knust , slipper Krill en olje som noen studier viser har en høyere konsentrasjon av omega - 3 fettsyrer enn vanlig fiskeolje . Mange leger hevder at krill olje kosttilskudd kan redusere kolesterol priser , leddbetennelse og risikoen for kreft . Personer med skalldyr allergi bør konsultere sin lege før du tar krillolje . Kolesterol reduksjon

Ifølge en 1999 studie i The Lancet , kan regelmessig inntak av omega - 3 fettsyrer redusere frekvensen av kolesterol -relaterte hjertesykdom . En 2007 McGill University studie fant at krillolje har en større effekt på hjerte helse enn nesten noen annen kilde til omega - 3 . Dette kan skyldes at omega - 3 i krillolje er arrangert i fosfolipid kjedene , det samme molekyl strukturen funnet i humane cellevegger, noe som gjør at krillolje til å bli absorbert i kroppen raskere enn andre matvarer .

Anti - inflammatorisk

En studie trykket i Journal of American College of Nutrition hevder krillolje er effektivt bevist å redusere leddgikt relatert smerte , mens ernæringsfysiolog Michael Eames , MD , anbefaler krillolje som en fremgangsmåte for å redusere svelling etter trening. Dette kan være fordi de absorberende fosfolipider i krill styrke cellene og forbedrer blodsirkulasjonen . De fleste tilhengerne av krilloljehevder pasientene må ta flere uker med kosttilskudd før merke anti - inflammatorisk effekt .
Cancer Prevention

Krillolje er rik på anti -oksidanter Astaxanthin , et lipid molekyl som bremser veksten av de raskt voksende frie radikaler celler som har vist seg å forårsake kreft og nevrologiske sykdommer . Noen studier hevder Astaxanthin er 10 ganger mer effektiv som en antioksidant enn andre lignende molekyler , selv om det er debatt i det vitenskapelige miljøet over rollen som anti - oksidanter molekyler i kreftforebygging .