Formålet med tungen renhold er å fjerne uønskede matrester , redusere bakterier og unngå dårlig ånde . Rengjøring av tungen en til to ganger om dagen i forbindelse med tannpuss og bruk av tanntråd viser seg å være mer effektivt enn børsting og bruk av tanntråd alene . Tongue rengjøring bør være en del av ditt barns oral hygiene regime fra barndom til voksen alder .
Ved hjelp av en tungeskrape
Tongue skraping har vært praktisert i hundrevis av år . Tungen skraping er anbefalt som en metode for å rense bakterier fra tungen. Skraper er laget av metall eller plast og kommer i barne-og voksenstørrelser. Skraperen bør være bred nok til å dekke bredden av tungen. Ved bruk av en tungeskrape, plasser den så langt tilbake i munnen din som mulig , uten å få fram en gag , deretter skrape frem til å fjerne hvitt belegg på tungen . Skyll skrapen hver gang du kjører den over tungen . Fortsett å skrape inntil tungen er ren, og belegget er fjernet. Etter at tungen er rene , tanntråd og pusse tennene som vanlig .
Babyer Younger Than 1 Year Old
I løpet av det første året av livet , babyer trenger oral hygiene . Formula, morsmelk og babymat pinne til tungen , forårsaker sur ånde og et hvitt belegg av bakterier og mykt plakk . Rengjør babyens tungen ved å fukte fingeren med vann og børste den over tungen og tannkjøttet . Dette bør gjøres før naps og ved sengetid . En ren , fuktig klut fungerer også godt til å tørke av tungen ren . En myk finger tannbørste og vann kan anvendes for barn over 6 måneder. Forsiktighet bør utvises for å unngå gagging eller skade babyen . Tannkrem er ikke anbefalt fordi babyer har en tendens til å svelge det , så bare bruke vann .
1 til 5 Years Old
Små barn er ikke i stand til å utføre munnhygiene på egenhånd . Ved hjelp av en tunge skraper er ikke anbefalt for denne aldersgruppen, men ved hjelp av en tannbørste til å forsiktig pusse tennene og tungen to ganger om dagen er anbefalt . En myk finger tannbørste , som glir over enden av fingeren , er ideell for tunge rengjøring i denne alderen . En liten porsjon av tannkrem kan brukes etter fylte to , men minne barnet ditt ikke å svelge tannkrem . Tungen bør rengjøres forsiktig , som smaksløkenekan bli skadet . Vær forsiktig så du ikke å kneble barnet , da dette kan føre til oppkast . Rengjør alltid tungen først , før du pusser tennene .
5 til 10 Years Old
Barn i denne aldersgruppen trenger påminnelser og veiledning under oral hygiene . Child - size tunge skraper kan bli innført . Tungen skraping bør utføres to ganger daglig, før børsting . Lær barnet ditt riktig teknikk for å bruke en tungeskrape, etter produsentens retningslinjer eller din tannlegens anbefalinger . En tannbørste kan også brukes for tungen rengjøring. Etter fylte 7, de fleste barn er i stand til ved hjelp av en elektrisk tannbørste , men dette skal ikke brukes på tungen. Barn bør bruke i barnestørrelse tannbørster som passer lettere inn i deres munn , og er lettere for dem å håndtere .
10 til 18 Years Old
p Som barna vokser mer selvstendig i deres dental hygiene regimer , vil de fortsette å kreve påminnelser , oppmuntring og veiledning . Kontroller at de opprettholder en sunn tidsplan for tannpuss, tanntråd og tunge rengjøring . Tongue rengjøring bør gjøres to ganger om dagen . Mens noen tannleger anbefaler å bruke en tannbørste for tunge rengjøring , andre anbefaler å bruke en tungeskrape.
Generelt Dental Health