Naturlige behandlinger for dårlig ånde

Dårlig ånde , også kjent som halitosis , er et begrep som brukes for å beskrive en ubehagelig lukt ved å snakke eller exhaling . Illeluktende bakterier i munnen trives i lav -oksygen områder som for eksempel på baksiden av tungen eller lommer mellom tannkjøttet og lepper. Dårlig ånde i seg selv er ikke skadelig , men det kan være en belastning på relasjoner og komfort i offentligheten . Ifølge Fred Siemon , forfatter av " The Bad Breath bok , " det er naturlige behandlinger som vil hjelpe kvitte deg med denne sykdom . Drikk te

drikke te hele dagen vil bidra til å behandle dårlig ånde . Ifølge Lynn Beck , forfatter av " 60 botemidler for dårlig ånde , " forbindelser i te bidra til å stoppe veksten av bakterier som forårsaker dårlig ånde . I tillegg drikker te hjelper kroppen din å holde seg hydrert , ytterligere kjemper dårlig ånde , skriver Siemon . Vurdere å legge en eller to dråper av essensielle oljer til din kopp te . Dette gjennomsyrer te med en behagelig duft som frisker pusten . Eteriske oljer for å vurdere omfatter lavendel , tea tree , sitron og peppermynte .
Persille og estragon

Tygg på en kvist av persille eller estragon i tre til fem minutter . Både persille og estragon oljer hjelpe drepe bakterier som forårsaker dårlig ånde , sier Beck . Disse friske urter er tilgjengelig fra de fleste naturlige kjøpmenn for en relativt lav kostnad . Tygg på en kvist av persille eller estragon før du forlater huset for lengre beskyttelse mot dårlig ånde . Alternativt kan du lage en te fra enten urt ved å plassere en unse av en eller begge i kokende vann og la det bratt i fem minutter .
Drikke juice

Ifølge Michael P. Bonner og Earl Mindell , forfatterne av " The Oral Health Bibelen , " drikking fruktjuicer på en daglig basis vil bidra til å avhjelpe dårlig ånde . Enzymene i fruktjuice hjelp dreper bakteriene som forårsaker dårlig ånde mens smakene stimulere spyttproduksjon . Den illeluktende bakterier trives i tørre omgivelser ; øke spyttproduksjon vil bekjempe dårlig ånde . Mens drikking fruktjuice er gunstig , velge fersk , naturlig juice uten tilsatt sukker. Tilsatt sukker er mot sin hensikt ved behandling av dårlig ånde, fordi de hjelper bakteriene i munnen dyrke , sier Siemon .